福岡市では、区ごとに
毎月週1回のマタニティスクールが開催されています。
【第２回の内容】
・お産の経過・呼吸法（補助動作・妊婦体操）
・産後の生活と母乳管理
先週の第１回では、約２０人くらいの妊婦さんが来られていましたが
今回は、もうちょっと多くて３０人くらい来られていました。
横になって陣痛時の呼吸法なんかを習ったけど…
なんか、出産なんてまだまだって感じでピンとこなかった
こんなこと言ってたらあっという間に出産なんだろうけど！
まだ、出産なんてまだまだ先の話し～って思っちゃいます
２人１組になって体操をしたときのこと。
１人が横になって、もう１人が横になった人のお腹に手をあてます。
そしてちゃんと複式呼吸が出来てるか確認するんですが、
私が横になって、ペアの方にお腹を触ってもらっているときに、
ﾎﾞｺｯっと激しい胎動が
ペアの方も｢あらー♪｣って笑ってました
パパが手をあててもなかなか動いてくれないのにねっ
私が、ペアの方のお腹に手をあててるときも、
その方の赤ちゃんの胎動を感じましたー。
みんなのお腹の中に赤ちゃんがいるんだなぁ～って不思議でした！
その後、隣に座ってた人が同じ産院にかかっていたので
そっけない院長先生の話しで盛り上がりました(笑)
そして、産院のマタニティビクスに誘われたけど、
私は切迫流産してるのでちょっとためらっちゃってます。
前回の検診でも、
ポリープが完全に切除出来てないから気をつけて！って言われたしね～。
（⇒ポリープ切除のときの記事はコチラ。 ）
今は安定してるとは言え、ちょっとまだ激しい運動は怖いかな
（それより、産院から許可が下りないかもな）
さてさて。
２５W１D（妊娠７ヶ月）
すっかり体は妊婦さん。
いや…普通の妊婦さん以上に肉がついています
現在、妊娠前より＋６キロ
運動せねばー(＞＜;)
