失恋カウセラーのぶりんです♪
心療内科に行くか迷っています・・・
失恋後、食欲ない、不眠症、不安が強いんです。
実はカウンセリングは受けたことがないんです。
失恋ごときでカウンセリングを受けるべきか悩んでいます。
上記のメッセージが頻繁に届きます。
あなたが辛い気持ちは痛いほどわかります。
私の考え方は、薬漬けにされるから気をつけたほうが良いです。
調子が悪いと言えば薬が増え、副作用が強いと言えば薬を変える。
心療内科で処方された薬が過剰に多い場合は転院を検討したほうが良いです。
自分の気持ちを整理して吐き出せば十分、ラクになりますよ♪