闇病み期久しぶりにAmebaに登場です。お久しぶりです。最近、本当に病んでます。突然悲しくなったり、イライラしたり、不安になったり。情緒不安定です。今の自分が大ッ嫌いです。昔は自分のこと好きだったのに。こんな自分、嫌だから変わりたいのにその努力をしない。しよう!って決めても、なかなか行動できない。こんな自分が嫌だ…自己嫌悪ループです。だれか…助けて(≡Д≡;)