これ、あたしの元気のもと。
ヨーグルト
乳製品、大好きです
ミルクもめっちゃ飲むし、チーズにヨーグルト｡｡｡
食生活の必需品っっっ
毎朝一個のヨーグルトがあたしの整腸剤
いろんなヨーグルト食べたけど、
最近はもっぱらギリシャヨーグルト
OLYMPUSとCHOBANIがお気に入り
ふつうに買うとちょっぴりお高めなので、
安い時に大量買いデス
いつも大量買いなので買ったあとは、
しばらく冷蔵庫ん中これだけ～
ふつうのヨーグルトと違って水切りしてるらしいので、
食感はかためで濃厚
下にはフルーツが入ってて、これをぐっちゃぐちゃにかき混ぜて
食べるのが、好きなんですぅ
OLYMPUSのほうはフルーツの種類が３～４種類しかないけど
CHOBANIは種類も多いので毎日違う味を楽しむとか、
できちゃいます(≡^∇^≡)
ヨーグルトってお肌にも良いので気になったらお試しあれ～
今日も大量買いしちゃったから、
しばらく冷蔵庫なんにも入んないなぁ
with LOVE