今日のような雨空の日や、梅雨や夏・・・
湿度が高い時期になると、
身体が重だるく、特に下半身のムクミが気になる・・・
という方も多いですよね。
「体質だから仕方がないのよね~」
とあきらめていたり、
その状態が当たり前になっている方もいるかも
しれませんが、その症状を軽くする方法は
ちゃんとあるのですよ♪
その症状の原因を中医学の観点からチェックし、
セルフメンテナンス法を学べる機会として、
国際薬膳師の柚紀子さんが講座を開催されるそうです。
中医学っていうと・・・
難しそうに思う方もいるかもいるかもしれませんよね。
まさに、私も・・・でした(^-^;
でも、
柚紀子さんのお話はとってもわかりやすいので、
一見難しそうな部分も、初心者でも理解できるように
教えてくれます♪
興味はあったけど、足を踏み入れられなかった
中医学という分野ですが・・・
私は、柚紀子さんのおかげで随分と敷居が低くなりました♡
しかも、今回は、中医学の理論をベースにした
ハンドセラピーとアロマでのセルフメンテナンス法
なので、簡単に日常で活かしやすいですよね♪
日頃のちょっとしたケアの差で、
体調や、自分のごきげん度ってグンと変わります♡
これからやってくるムシムシうっとうしい季節、
ウツウツと過ごすのではなく、
ぜひ、セルフメンテナンス法を身につけて、
スッキリしたカラダで、ハッピーに過ごして下さいね♪
(↑むくみにもオススメなマッサージオイル♪
ホントにマジック!!!な効果をあれこれ発揮してくれます♡)
詳細ご案内は、コチラでご確認下さいね♡
LOVE&JOY アロマナフェリス 真央香
マナフェリス
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