スッキリさせたい思考 | 香り空間CWSからprismnessへ

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ポジティブコーチングとマインドフルネスを取り入れたセッションの中で気づいたことをつづります

こんばんは。

香り空間CWSです。
 
 
2週間に一度くらいのペースで、
部屋をスッキリさせたくなります。
 
 
その波が昨日やってきて、
棚に立てかけたこれからも読みそうにない本を処分。
 
 
引っ越しをしてまだ3ヶ月なので、
それほど物は増えてないのですが、
いつものように、
捨てたくなる、スッキリさせたくなる衝動がやってきます。
 
 
きっと、自分の中の何かを捨てたくなっているんでしょうね。
 
 
余分な思考、
余分な動き、
余分なお肉…など。
 
 
身の回りをスッキリさせたい=自分をスッキリさせたい
 
 
今日も笑顔であふれますように。
 
 
 
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