こんにちは。
香り空間CWSです。
人は
「こうなりたい」
「ああなりたい」と理想を持っていることが多いです。
実際にコーチングでは、
「どうなりたいですか？」
「ありたい姿はどんな姿ですか？」
と質問します。
けれど、
あまりにも「～～なりたいんです！」
「これが理想像なんです！」と思いすぎてしまっていると、
それは逆に、
今、この時に自分が
「～～になっていない！」
「今は理想像からかけ離れている！」と感じすぎて、
それは「出来ない」「出来ていない」という自己否定につながってしまうことがあります。
出来ていない自分はまだまだなんだ・・・
と自信を失ったり、
まだまだと思っている思考が、まだまだ・・・という状態を作りだします。
自分が思考したことが現実になるからです。
ですから、
「こうなりたい」と思うより、
「すでにこうなっている」と思っていたほうがいいのです、本当はね。
ちょっとした空想癖があったほうが案外うまくいくのです。
空想しながら、その状態をありありと感じて楽しみ、
やったほうがいいことはやる。やらなくていいことはやらない。
それがうまくいくコツだと思います。
今日も笑顔であふれますように。
