今日は台風の影響で雨風がすごく

昨日よりも気温も下がり少し肌寒いです🌀

気温差に何を着ようか迷います💦


気温が下がってくると

体の冷えも実感してきます💦

腸を温めることで全身が効率よく温まり

代謝や免疫力も上がり体もポカポカ✨


これからどんどん気温も下がってきますので

インディバをかけて

冷えを改善していきましょう♪