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朔望月-sakubogetsu
月の満ち欠けのように一定の周期で、自身のルーティン(日課)を作り、記録している場所。
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毎日継続
腹筋。
でも、40秒15回前後の1回で終わる。
やらないよりマシだと家族は言ってくれるけど、効果はないのかもしれないと思いつつ。
家族の言うとおり、やらないよりマシだと思って続ける。
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