４月です。
日本では、新年度が始まり、引越しや新しい仲間との出会いなどが多くある月ですね。
英国は、イースターが終わり、夏時間が始まりました。春の訪れ．．．とは言いがたい程まだまだ肌寒い日が続きます。１７世紀以来の大寒波がやってくると噂に聞いていましたが．．．３月下旬に雪が積もったのは驚きでした。
さて、英国では春に大掃除をします。日本のように、大晦日にはしないんですよね～寒いし、パーティーで忙しいからかしら．．．で、暖かくなってきた今、スーパーでは大掃除グッズの宣伝がいっぱい。ちなみに、ミュー家では、重曹大活躍です。台所、お風呂周り、トイレまで。数適エッセンシャルオイルを足せば、香り＆オイル別効果を期待できます。先日は、使い古した歯ブラシを片手に、お風呂場のタイルの黒ズミを掃除いたしました～エコ＆身体に最小限の化学品でがんばっています。
ここからが、本題です！お家だけではなく、自分の身体のメンテナンスを始めるにもいい時期ですよね。冬の間にたまったものをスッキリ出したい．．．ということで、デトックス決定！最近読んだ本の中で、妊娠を希望する３ヶ月前から体質改善をした方がいいと発見。（こちらの本のこと、妊活テーマブログで書く予定です。）
希望のデトックス方法は、週末集中型＆ハーブ使用です。早速、図書館で本をゲットしてきました～エコでしょ？今後、こちらの本を紹介しつつ、ブログを綴っていきたいと思います。
英国での生活で助かることは、ヴェジタリアン向けのお店やレストランが多くあること、ハーブが手軽に手に入ることです。値段もお手ごろなのが、嬉しいです。また、健康食品店では、日本食材を手に入れることもできてありがたい～こちらは、かなり高価な物になりますが．．．日本食が健康食とみられてます。葛が売られているんですよ～あと、ニガリとかも。
がんばりますっ。デトックス一緒にされたい方も、是非！