理想と現実のギャップを埋めるためのステップ




こんにちは

潜在意識コーチングのYukaです
 
私たちの心の中には
理想の自分と現実の自分との間にギャップ
感じる時がありませんか？
私はそのギャップがイライラやモヤモヤの原因になっていたんです
 
今日はそのギャップを埋める方法を
コーチングの視点からお伝えしたいと思います
ぜひ参考にしてみてくださいね。
 

 

  ステップ1. 現状の把握

まずは、自分自身の現状をしっかり把握すること

何が自分を悩ませているのか

どんな状況にいるのかを理解することが

理想への第一歩となります

 

 

  ステップ2. 理想を明確化する

次に、あなたが描く理想の姿を具体的にイメージする
どんな自分になりたいのか
どんな生活を送りたいのかを明確化し
目指す未来をより鮮明に描きます
 

 

  ステップ3. 目標設定とアクションプラン

現状と理想がはっきりとわかれば
次は理想と現状の間のギャップを埋めて
理想を実現するための目標を設定します
具体的なアクションプランを立てることで
夢を実現するための道筋が見えてきます
 

 

  ステップ 4. 行動の開始

そして一番大切なことは行動すること
行動に移せなければいつまでたっても
理想に近づくことはありません
 
願うだけでは理想は叶わない
 
一歩を踏み出す勇気と行動が
理想を現実にする最短の方法だと実感しているからこそ
あなたにも行動の重要性をお伝えしたい
 
小さなステップでも大丈夫
山登りも一歩ずつで進んでいけばいつか頂上に到達するように
少しずつでも行動すれば、あなたの理想に近づけます
 
 

 

  ステップ 5. 自己の可能性を引き出す

ここで大きな問題となるのが
自分のことは自分が一番わからない
ということです
 
あなたが変われないと思う原因は
自分の中に眠っている可能性に気づいていないから
 
その原因は育ってきた環境や経験が影響していることもあります
 
そこでコーチの出番
原因を専門家の視点で把握し
解決方法をお伝えすることで
あなたが気づいていないあなたの魅力を引き出すことができます
 
あなたには自分の理想を実現する力が備わっている
信じて、一緒に進んでいきましょう
 
理想と現実のギャップを埋めるための方法を通して
あなたの理想の未来を手に入れるお手伝いができれば嬉しいです❤️
 

 

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