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ハピネス倶楽部代表のハニーです

ハニーのプロフィールはこちら

健康ウォークセラピー

横浜で開催します！

カサンドラ症候群ピアサポートサロン

「ハピネス倶楽部」主催

健康ウォークセラピーです！

カサンドラ症候群を乗り越えて、
虚弱体質だったアラフィフ主婦がトライアスロンに挑戦中の
アンバーさんがウォーキング指導をしてくれます。

プロフィールはこちらのブログからご覧いただけます。

カサンドラ症候群を乗り越えて、ASDアスリート夫と一緒に歩むライフブログamberさんのブログです。最近の記事は「ポジティブな考え方でゴールデンウィークを過ごしてみましょう！（画像あり）」です。

ameblo.jp

ウォーキングを行うと幸福ホルモンと

呼ばれるセロトニンが分泌されます。

【セロトニンとは】
心と体をリラックスさせる効果があるため、

ウォーキングはメンタルヘルス対策としても

効果的な運動です。

自分の健康を守るためには

体を動かすことが大切ですが、

なかなか長続きしない…。

そんな人に実践してほしいのが

横浜の街を歩き、歴史や文化、そして自然に囲まれて
「カサンドラ症候群で悩む仲間と歩き旅」

1人で悩まないで交流しましょう！

カサンドラさんの孤立をなくし、

当事者同士が共感できる語りの場です。
どうぞ参加してみて下さいね！

申し込みはこちら

カサンドラさんの【健康ウォークセラピー】in横浜 2024年5月18日（神奈川県） - こくちーずプロカサンドラさんの【健康ウォークセラピー】in横浜 2024年5月18日（神奈川県）: 悩めるカサンドラさんの健康作り、いろんな街の歴史や文化や自然そして仲間に囲まれてみませんか? - こくちーずプロを使えば、驚くほど簡単で安全なイベントの告知・集客ができます。登録料・手数料は無料！SEOに強くSNSでつながりのない人々にもアプローチ！イベント・セミナー・勉強…

www.kokuchpro.com

ーこんな方にオススメー

・もしかしてパートナーはASD？
・もしかして私はカサンドラ症候群なの？
・夫婦喧嘩ばかり・・・
・周りに打ち明けても理解してもらえない
・仲間が欲しい
・夫と気持ちが通じ合わない
・女性として自信を無くした
・離婚も難しい
・このままでは鬱になりそう
・相談する場所がわからない
・とにかく、辛い