今日のごはん

さぁはじまっちまったさ

まだお互い本調子ではなく…へんにフワフワして余計疲れた

やはり帰りは通常通り定時には帰れず残業の日々復活

早くリズムをつかまなだめね

今日の献立(手抜きver)

・筑前煮

・ししゃも

・豆腐と卵の味噌汁 

最近野菜不足だね…

デザートにデラウェアとパインをいただき

今日のごはん

今日はお仕事でした

もう夏も終わるのね

今年の夏は研修ばっかやし、自分の気持もあがらずあかんかった…

さぁ楽しい事探して年末までがんばろ

お仕事モードに切り替えなあかんな

今日は間食しすぎたよ

明日は引き締めやね

なんか今日1日不安定やったな

テンション上がったり下がったりで、自分のテンションで疲れたまわりの人にも迷惑かけて反省…

でもひきずらないのが大事だね

今日の献立(手抜きver)

・サバの干物

・ツナの玉子焼き

・冷や奴

・えのきとワカメの味噌汁 

野菜不足だね…

昨日のごはん

昨日は研修で大学に行ってきた

そして運動オンチぶりをいかんなく発揮してきた筋力はどうやったらつくんだろう

やはり地道なトレーニングか…

そして昨日はそのあと焼肉でした 

おいしかった

次の日の今日は…昨日のアザと筋肉痛

情けない…