(^-^)

13日にゆる･ﾒﾗと即痩せのｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ+ｽﾃｯﾌﾟ1★
16日は旦那も休みで子供は寝てたのでｲｰｼﾞｰﾄｰﾝ履いて40分歩きました★
今日もﾀﾞﾝｽ★
てか､やる時は同じﾒﾆｭｰ(^o^)

(^^)

ゆる･ﾒﾗ+即痩せ､ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ･ｽﾃｯﾌﾟ1やりました!!

11日

21時くらいから､ゆる･ﾒﾗと即痩せ､ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ･ｽﾃｯﾌﾟ1やりました!!

それと､友人と遊びに行きました｡
行き帰り35分､店内ｸﾞﾙｸﾞﾙ､2駅分30分くらいをｲｰｼﾞｰﾄｰﾝ履いて歩きました☆