実家にかえっちょりました。

実家に帰ってました。
あいらぶミミちゃんに会えるのは、幸せなんだけど
ひゅーひゅー(^O^)／
リスカしちゃうんだよね。。。

実家出たのも家族との関わりで過呼吸やリスカがひどくなっていったから出たんだけど。

いわゆるAC。
子供らしく振る舞うことでこの家の平安が保たれていたのです。
だから、嫌われない様に、見捨てられない様に、子供の様にはしゃぐフリがすごく。。うまい！！！

自己虐待なので辞めようとしてるけど。

今も、母親の作る食べ物は抵抗があるから、実家帰る時は弁当持参やで～

改善点
ここのとこ、忙しくて食事がおろそかです。
緊張感ですこし、おざなりでした。
飲み物だけとかで済ませる事が爆発の原因。仕事してた時は、
クッキー一枚で夜、緊張感が解けるとどか食いしてたなあ。

済ませられちゃうとこがやっかい。
この緊張感って失敗しちゃいけないっていう思いがあるからなのだ。
そうなのだ！！

いざとなると捨て身なんだけど、きっとこれは白黒思考や先読みの不安感からきてること。

きっと体の過食より心の問題のが何時の間にか大きくなってしまっていたんだよね。。

ほんとさあ、突き詰めると1番の絡まった糸がほどけるんだよね。

さみしさみたいなやつ。

常に、居場所探しに一生懸命だった自分。

こうやって冷静に考えられるのはカウンセラーさんや、あやさんや、本や。
そして、死ぬほど家族に八つ当たりしたり、友達に八つ当たりしたり。
一人の時間が増えたり。

いろんな過程を経て、今があるんよね。


忙しい時こそしっかり食べたいんだけど。
ちょこちょこ食いにしとこ。

干し芋大好きやねん！！


明日は、前の仕事の後輩と会う日。
同じ回復の目標を持つ大事な後輩です。

だから、自助グループはお休み。
イン、アウトプットを自由にね。

何事も優先順位なり(^^)V

いろんなこと。

ずーっと、人と違うところばかり探してたから、
あたしは苦しかったの。
だから、逆に優越感が欲しかった。
劣等感を埋める何か。
毎日ひとりぼっちで。

ひとりぼっち王国で
うまくいってたことが、うまくいかなくなって、意思で変えようとしたものが、変えられなくなって

ダイエットをして。
家族との食事は嫌いだったし、給食も嫌いだったし。
コントロールしやすかった。
もちろん、母親に対してもそれまでコントロールされてきたことをダイエット食を通してコントロールしてたんだなって思うし。
運動してる間は家族と関わらなくてくて。

こう、書いていると小学生の時から摂食障害だったんだなって気づく。
小学生の楽しかった食事の記憶がぶっとんでいるから。


生きて行くために必要だったし、
ならなかったら出会わなかった人達や、悩みや生きてきた苦しみ聞かせてもらう様な人には出会えなかったから、今はもし、摂食障害にならなかったらとかは思わないけど、

親の思いを引き受けないで生きてこれたらまた、ちがったのかなあなんて思う事があるし。

ダイエットに執着してしまうのは
結局、ほっとする場所が欲しいから。

それから、武装なんだと思う。

だから、摂食障害であることも、あったことも、ダイエットに執着してることも
最近は恥じてない。
昔は、恥ずかしくて普通や規則や、常識
に合わせようとして隠してたなん。

だけど、だから今は
そうじゃない人とも少しだけど対等に見れる。

だから、いいんだと思う。
辛かったことも辛くしてきたこともあったけど、
自分の居心地の良いところを見つけるまで、武装してていいと思う。隠れて、キョロキョロしてて良いと思う。
かわいいもん。

これが無いとかっこ悪い自分が隠せない。
人が怖くて仕方がない。
結局、愛情不足。怖さもあたしの中の愛情不足。
自分にも人対しても。
自分から人に対する。

大切な友達から
おまえは愛が足りない！と言われて改めてハッとしたこと。
俺に失礼だよ！と笑われたこと。
こうやって気づかせてくれる人がいたから結構やってこれたこと。

空っぽだけど、不器用だけど、友達少ないけど。。
豊かな人生おくってること。

見た目に振り回されて、会いたいとか、好きとか、悲しいとか感情を押さえ込む癖。

体は借り物であること。
ココロは本当は死なないし。
ココロがあたしだし。

それは、大好きという感情だけじゃなくて対等に接する気持ち。
対等にみてるから色々モノを言えたりするのだし。

もっと色んな人の話しを聞けるように、
自分にたくさん愛情を注いでいきたいのです。


感度は高くありたい。なんでも。
うむうむ

最近の、悩み事。。
冷え性。
仕事のこと。
恋のトキメキがないこと。
ジャグリング女子とどう出会うか。

美人塾、はじめの一歩。

今日はみなさんありがとうございました(>_<)

あたし、安心しちゃって
凄く発言しまくってしまいました。
もう、無駄に絡む悪酔いのおっさん。
不快にさせてしまった方はごめんなさい。はあ。


今日、新しく道も開いてみたし
アメブロはじめてみました。


摂食障害のことや、今までの生育歴とか
経過とか、思う事とか。

摂食障害のありのままの自分の顔
そんな事少しずつ書いていこうかなとか

色々考えてます。