ひさしぶりに会った女性から
素敵なプレゼントをいただきました
前に一緒にタクシーに乗った時
先に降りた私が渡したタクシー代
もし余ったらごはんでも食べてといったのに
お釣りが多かったからといって
私に返そうと
１年以上も持っていてくださったとか
きれいな封筒に入ったピン札のおつり
プレゼントのかわいいプチタオル
会社のみんなに、というおかきの詰め合わせ
なんとちゃんとした女性でしょう
ひさしぶりに感動しちゃいました
みならわなアカンわ～
食事をごちそうしたって
翌日お礼もいえない人も多いのにねえ
こんなきちんとした女性には
とびきりよい男性と幸せになってほしいと思う
おせっかいなおばちゃんなのでした
「片頭痛」のところに
アり●ミン、といれたいところでしたが
相変わらず頭痛はなおらず
昨日も七転八倒してました
治るんだったら
アリ●ミンＥＸ飲むけどなあ
どうなんでしょう
効くの？
私の場合
目が疲れており
首筋がガンガンにこっていて
首の付け根、かたのところが
コリの塊で盛り上がっていいる
後頭部もさわるだけで痛いので
もう、冷やしたらいいのか
温めるべきなのかもわからず
しかし頭が痛いといって
週末寝込んでいても何にもならないので
改善のための方法を考えなくては
こないだ心に決めた方法たち
・首にタオルを巻いて寝る（労働者風）
・ラジオ体操とストレッチ
・半身浴
・しょうがで温める
だけではあかんと見える
そこで
・早寝早起き
・ストレッチの強化
・ビタミンＢ群の補給
なども追加してみるも
やはりプロの力を借りねばならないかもと(;^_^A
整体、鍼灸、マッサージ
ある程度の年齢になると
プロのメンテナンスが必要になってしまうのかもしれませんね
でも本当は
運動して
ストレス発散したら
治りそうな気もする
なにか楽しくて手軽にできる
運動ありませんかね
」
」
さきほどお客様からお電話がありました。
「エムディ化粧品のファンデーション
ＳＰＦ指数はいくつなんですか？」
あわてて確認するものの
手元のパンフやメーカーの資料にも
一切ＳＰＦの明記がない
メーカーさんに電話して問い合わせると
「指数は書いていませんが
10～15くらいの機能があります」
とのこと。
まずは勉強不足で
お客様にはおわびいたします。m(u_u)m
しかし
ＳＰＦ15とかいわれると
とっても「弱っ 」
と思ってしまうほど
昨今のコスメはその指数が高いものが多いです。
50はザラ
80なんてのも見かけますね
以前この道２０年という美容家の方から
お聞きしたのですが
お肌に一番やさしいのは
ＳＰＦ20までのコスメを２～３時間置きに
塗りなおすのが一番だそうです。
もともとエムディは敏感な方にも
やさしい皮膚科医開発のブランド。
ちとめんどくさいですが
時間ごとのお手入れをなさって
肌を大切にしてあげてはいかがでしょうか。
