職場が変わって以来
新しいこととの出会いばかりで
毎日新鮮
昨日も新しい仕事をやっていました。
その仕事はすごく沢山のデータを
各部門に分けて拾っていくといった
作業で、初めて手にした私の
率直な感想は、
すごいボリュームだな〜
でした。
しかし、コツコツ
進めていくしか終わらせる
方法は他にありません。
これまでの仕事は
目で見て終わりがわかりやすい
仕事が多く、少し進んだら
いろんな場面で出た数字を
確かめながら進むことが
できていたので、一歩ずつ
前に進んでいる実感を得られて
いたのですが、
今回の仕事はとりあえず
データを拾っていくしか
なく、自分がやっていることが
合ってるのか合っていないのかも
わからないまま手探りで
進めていくしかありませんでした
私なりに一つずつ一生懸命
やっているつもりでいるのに
気づくと2時間経っても、3時間経っても
思うように進んでいないのです…
時間に対する自分の進み具合に
納得いきませんでした…
さらに私の優しい上司が
私の進捗状況を気にして
順調？
と聞いてくださったのです…
自分のスピードに納得
言っていない私は
全然進まない…という
心のうちを打ち明けてみました！
すると、上司は
早くやってミスするより
ゆっくりやった方がいいよ！
前任者は3日かかる大変な
仕事って言ってたし
と励ましてくださいました
本当に有難いお言葉なのですが
先月、同僚の人が同じ仕事を
していたときに、
その仕事はそんなに時間かかる
仕事やないよ！
と言っていたことを思い出し
さらには、その先輩は
その仕事を1日半で終わらせたと
いうのです
それを聞いた私は、
明らかに焦っていました
私はまだまだ序盤なのに…
終わりが見えてこないのに…
あの人は1日半で終わらせたのか…
そして、このままだとあの前任者が
言ってた3日かかってしまう
私はこんなはずではなかったのに…
と、頭の中で必死に
他人の評価を気にしてしまっていました
以前の私のまま、これらを進めていると
一生懸命やっているのに評価されない。
結果を出せない。
できないというレッテルを貼られてしまう。
と、焦ったマインドで
ずっと過ごすことになっていたと
思います❤️
❤️だけど、今の私は違います。
今回の出来事を通して
早く終わらせなきゃ！
ちゃんとやらなきゃ！
人よりうまくやらなきゃ！
褒められるような私でいなきゃ！
という感情が湧いたのは事実です。
先を急いで焦っていたのも事実です。
自分自身に湧いた全ての
感情を受け止め、今に目を向けました。
そうすると
私は今、一生懸命
コツコツ頑張ってるじゃん！
上司は3日かかってもいいって
言ってくれてるじゃん
人より時間かかってもいいじゃん
と思えてきました
これは自己否定が消え、
自己肯定も上がって、
人目を気にせず、
今の幸せに気づくことが
できるようになった
今だからこう感じることが
できたように思います
💗
💗頭の中をこのように変えることが
できたことで、昨日の焦りは
嘘のように今日は同じ仕事を
焦ることなく淡々と自分の
ペースで進めることができ、
結果的に数字を拾う作業に関しては
昨日と今日の朝、約1日で
終えることができました
焦ってもいい
何を感じてもいい
大切なのは頭の中の解釈を
自分に都合のいいようにとること
そうするだけで気持ちが楽になり
気づけば出来ないと思ってたことも
できちゃったりします
