産後3週間目の骨密度☆

骨密度の結果は、、

腰椎　80%

大腿骨　76%

でしたーー

思ったより悪くない！

というか前回測った時より上がってる！！

先生もこの結果を見て、今すぐ断乳しなくてはという数値ではないよ、今のようなペース(1日に2.3回ぐずった時に吸わせる)くらいなら4ヶ月くらいまで続けてみてもいいよと。

ほとんど母乳も出ていない感じだけど少しでも長く飲ませられるのかな〜と嬉しかったですでも、産後の骨折、2ヶ月から4ヶ月くらいが高頻度らしいので、これから急激な低下にならないよう気をつけないとです。

先生も、カルシウムを一日1500mgくらい目標に！！と。サプリやカルシウム補給のお菓子などたくさん食べるようにしています

だんだん息子も重たくなってきたので、

抱っこの時はベルトをしたり姿勢に気をつけたり心がけています

もうすぐで産後1ヶ月になります

とりあえずこれまでは再骨折なく来れました

1人目で大変な思いをしてから次の妊娠出産をなかなか考えられませんでしたが、うまく自分の体と付き合えば、絶対無理なことではないです！！

わたしもこれからますます体に気をつけて過ごしていきます

【37w5d】出産しました☆

またまたブログの更新が遅くなりました

12月の半ば、37w5dで第二子を無事に出産しました今回は陣痛開始から11時間かかりましたが、息子も元気に生まれてきてくれて、私の骨も、陣痛や出産の時大丈夫かなと不安もありましたが、無事何事もなく終えることができました

妊娠中も5ヶ月の時に痛みが少し出たくらいでその後は大丈夫でした

今回は早い段階で断乳しなくてはと考えていましたが、主治医の先生と整形外科の先生との考えで、2.3週間を目処に断乳をとお話がありました。

入院中も自宅に帰ってからも、時々吸わせる程度にしていたのですが、産後6日目あたりからパンパンに張って、何もしなくても出てきてしまう感じにアイシングをしたり搾乳をしながら、徐々に出る量を減らしてきました。

でも、ぐずった時におっぱいがあるととても便利だなーと感じていて、キッパリ断乳するのはちょっと難しいな〜と思い始めたり。

ミルクは3時間はあけないとと言われていて、3時間たたないのにお腹が空いて泣き出してしまった時に、おっぱいがあると本当に便利です

6年ぶりの赤ちゃん、こんなに小さかったっけ〜可愛いと家族みんなが喜んでくれて。

1人目とは違って経験があるので少しは余裕があって、私ものんびり育児できています

そんなこんなで出産して3週間後、

整形外科で骨密度検査をしました！

どのくらいなんだろう、、もしあまりにもひどかったら薬飲んで断乳かな、、と色々考えていました。

結果は次のブログで！！

【34w1d】あっという間に9ヶ月！

妊婦検診のたびに記録しよう！と思っていたのに、最近更新できていませんでした

これまで特に大きな問題なく順調に経過しています。子宮口も頸管も大丈夫みたい

私は1人目が36週での出産だったし、今回病院まで車で1時間以上かかることもあり、しばらく管理入院になったりするのかな？と考えていました

ですが主治医に確認したところ、私の出産する病院は大学病院なのでこのままいけば38週あたりで入院前のコロナ検査をして、陰性が確認できたら2.3日後に入院→計画分娩となる予定とのこと。

切迫早産などでない限りは長期入院は避けているように感じました。

それまでに陣痛が来たら、その時点で入院→出産となり、PCRの簡易検査をするようです。

産後の骨密度測定に関しては次回主治医にお願いしてみます。助産師さんと母乳育児や断乳についてもきちんと話せるといいなと思います

こんなご時世なので入院中は誰とも会えないし出産も立ち会い不可。いよいよ近づいてくると不安に思う事もあるけれど、なるようになるさと思うようにして考えすぎないようにしていますでもやっぱりドキドキするー

38週まであと4週間

1人目育児をしながらだと本当にあっという間に過ぎていきます

残りの妊婦生活、お腹にいるこの感じをしっかり味わおうと思います

【25w6d】産科検診☆

だいぶ朝晩涼しくなりましたね

気づけばもう妊娠生活も7ヶ月の真ん中です

順調に育ってくれている赤ちゃんには感謝の気持ちでいっぱいです

今日は検診日でした！

特に大きな問題はなく順調とのこと

次回はコロナの影響もあるのか、4週間後でいいよーとのことでした。

糖負荷検査も、あの甘いサイダーみたいな水を飲むのかなーと思っていたら、病院滞在時間が長くなってしまうため、血液検査で血糖値を測るのみ。

簡易検査だけど大丈夫なのかな〜？

自分で食事など気をつけよう

色々調べてみたら、

妊娠8ヶ月から10ヶ月の間に、胎児へのカルシウム供給量が全妊娠期間の80%を占めるらしく、、これからが本当に気をつけないと行けない時期です

カルシウムしっかり取って、生活にも気をつけて、無事に出産までたどり着けますように

そして産後も折れることなく、育児できますように

【22w6d】産科&整形外科受診☆

今年の夏は暑い暑い・・

夏休み中は家のベランダでのプールが大活躍でした

今日は前回から約3週間ぶりの検診と、整形外科の専門外来初受診の日でした

まずは午前中、産科からゴー

経膣と経腹、両エコーをしていただき、そのあと詳しくお話。

ここ最近、お腹が固く張ることがあって気になっていたので聞いてみましたが、特に問題ないとのことで赤ちゃんも順調に成長してくれていました

今日の先生は、産後骨粗しょう症の方を以前にも診たことがあるようで、「時々折れちゃう子いるんだよね〜」と気さくな感じで話してくださって話しやすかったです。

分娩方法も、普通分娩でも大丈夫じゃないかな、これからの経過を見て決めていこう、と言われて少しホッとしましたどうなるかな〜

次回は産科から3週間後です

そして午後からは整形外科！

担当してくださった女医さんはとてもよく話を聞いてくださり、なんでも話せる優しい先生でした

やはり妊娠中に積極的な治療(注射や服薬)はできないので、とにかく折れないように姿勢に気をつけたり重たいものは避けるなどして乗り切るしかない、とのことでした。カルシウムももちろんだけれと、バランスよく食事を取ることも大切ともおっしゃっていました

そして産後早い段階で骨密度測定ができるように、仮ですが予約を入れていただきました。

私の身体の状態について分かってくださっている環境の中で出産できることは、気持ち的にとても安心できているので、転院してよかったなと思います

毎回、渋滞しながら時間もかかるのに車で送迎してくれる家族にも本当に感謝です

妊娠6か月も終盤の今は、背中の痛みも治りました腰も今のところ痛くはないですが、そろそろ骨盤ベルトを巻かないとかな、と思っています油断しないで気を引き締めて過ごします

【20w2d】 産科検診☆

妊娠6ヵ月に突入しました

慶応病院での2回目の検診。

主人は仕事があり、父が車で送ってくれましたお盆明けのためかいつもより空いててラッキー

今日はスクリーニングもあって、赤ちゃんを詳しく見てくれました少し小さめのようですが、元気に成長してくれているようです

娘も小さめで産まれたから、この子もそうなのかな〜

大きめって言われるとそんなに心配しないけど、小さめだと少し心配になってしまうのは何故だろう・・

自分のペースで順調に大きくなっていってね

そして！

おそらく男の子とのこと

男の子育児は初めてで、何もかも未知！

子育てを通して、私もまた色々成長できたらいいな

背中の痛みは、最近少し良くなってきました

折れた骨が固まってきているのかな〜？

以前は一時間出掛けると背中の筋肉の痛みが出てきて、横にならないと辛かったですが、このところお出かけして一日起きていてもそこまで辛くなくなりました

こらからどんどんお腹が大きくなって、背中や腰に負担がかかるはずなので、気を引き締めて気をつけていこうと思います

次回は9月の始めに、整形外科と産科を受診予定です！整形外科の専門外来を初めて受診します。

先日、同じ産後骨粗しょう症を経験され、ブログを書いていらっしゃる方に今担当されている先生のお名前をご親切に教えていただいて、その先生での予約をとることができました(本当にありがとうございます)

産後もお付き合いがしばらく続くはずなので、不安なことなどたくさん聞いてきたいです

なかなか大変〜

6歳になった娘。

大体のことは分かってくれて、我慢もできるようになって色々助かっている反面、まだまだ子供、まだ6歳。

今の私の状況を話しても、分かっているけどきっとちゃんとは分かっていなくて。

週末、どうしてもママも一緒に公園に行きたい！と言われて、私も我慢ばかりさせているのも心苦しいし、少し痛みも良くなってきたかな？と思って、車で25分くらいの公園まで行きました。

道がガタガタで痛い！と思う事もあったり、

椅子を持って行ってずっと座ってはいましたが、低めの椅子で体が辛くなり、、

あぁー、これむりしてるわ、と自分でも思う感じで。

そうしたらやっぱり今日、なんだか痛みがぶり返してる気がして

そりゃずっと家で安静にしてるに越した事ないだろうけど、習い事の送り迎えや皮膚科に連れてったり、主人にも親にも頼れない日もあるわけで、、なかなか難しいなぁーと色々考えて、落ち込んでしまいました

これ以上悪くしない、って言うのが一番大事な事なんだけど、でも目の前にいる娘の気持ちだって分かるし大事にしたいし。

体が痛かったり不自由だったりするのって、それだけで本当に余裕がなくなる

泣き言言ってしまいました、、

1人目は妊婦中は何もトラブルなく元気に過ごしていたから、今回との違いに、こんな妊婦生活もあるんだよな〜と。

とにかく周りに頼れる時は頼ってしまおう！

娘にも分かるように伝えて、家族で協力して乗り越えよう

最近はポコポコと胎動も分かるようになりました性別がまだ分からないので、楽しみだな

安産祈願♬

今日は妊娠5ヵ月の戌の日

安産祈願に行ってきました！

1人目の時は都内の水天宮まで行きましたが、

今回はコロナもあるし私の体の事もあって、地元の神社で歩いても行ける距離ですが、車で🚗

きちんと対策されていて、祈祷のために中には本人しか入れずでしたが、外でパパも娘も見ていてくれたようです

無事に元気で生まれてきてね！！

そのあとはずっと食べたかった鰻を食べに

おいしかった〜

【16w】 産科受診☆

昨日、新しい産科を受診してきました。

朝は車の渋滞も激しく、自宅から1時間半かかりました・・

背中もかばいながらなので、腕や腰が疲れた〜！

いざ病院に着くと、5年前に来た事はあってもやっぱりドキドキ、、大きな病院で、院内は迷路のよう

受付などして、ここからまたしばらく待ち時間か〜仕方ないか☆と思っていましたが、そこまで待つことなく先生の診察を受けられました

転院した経緯と、1人目出産後の経過、背中に痛みが出てきてしまったことなどを話しました。

とても穏やかでよく聞いてくれる先生で一安心。

【質問と先生の回答】

今骨折しているのか、知るためにMRIは撮れるのか？

→撮れないことはないが、どうしても必要な場合にしか撮らないかなぁ。もちろんCTよりは安全だけどね。(あまり撮りたくなさそうな感じ)

妊娠中でもできることはあるのか？カルシウムは意識して取っています

→うーん、、カルシウムを取ってもそれがきちんと吸収されて、骨を作ってないと。血液検査でわかる骨の代謝？で、破壊の方が強いとね、、

もし折れてるとしたら、これ以上折れるのは絶対嫌。安静にしてた方がいい？

→そうだよね、安静ね、これからお腹が大きくなると、仰向けも苦しいし、横向きとかかな。

1人目を36週で出産、分娩時間も短かった、病院まで遠いこと、圧迫骨折も心配なので、少し前から管理入院は可能なのか？

→そうだね、圧迫骨折がなくても1人目の経緯があるから34週くらいで入院して、37週過ぎたら産む、方がいいかもね。

分娩方法に関しても、自然分娩はリスクもあるし、帝王切開かな〜。背中から麻酔を入れる硬膜外麻酔は、背骨が変形してるとうまく入らないこともあるから、全身麻酔になるかもね、、とも言われました。

ぜ、全身麻酔！？？

怖いイメージしかない、、術後も大変なイメージしかなーい！！！

そのあと、

3週間ぶりにエコーで赤ちゃんと対面

順調に大きくなってくれているようで安心しました。

産科の先生としては、

取り急ぎ整形外科の受診ができるように手配してくれるとのこと。経過を見ながら、としか今はなんとも言えない、とのことでした。

圧迫骨折のことは、整形外科の先生に診察で詳しく聞いてみようと思います。

背中の痛みも変わらずあるので、多分折れてるんだろうな〜外を歩くのも怖くて、このところ部屋で過ごしていますソロソロ歩いて、寝るときも気をつけて、、本当に5年前を思い出した生活

今後のこと、マイナスに考え始めるとどんどん不安になってしまうので、今日1日を無事に過ごせた！の積み重ねでなんとか頑張りたいなと思いますあと5か月〜！！どうかお願いします

圧迫骨折から5年後の骨密度

2014年6月に出産して、10月に測った骨密度が

腰椎62%、大腿骨74%でした。

それから5年後の2019年5月、久しぶりに骨密度測定をしたところの結果が、

腰椎78%、大腿骨76%でした

フォルテオで3か月治療後は、飲み薬のみで経過を見てきましたが、この時の診察を機に、2人目を希望していることもあって、飲み薬も一旦止めることになりました。

自宅から近い整形外科で、先生にはお世話になりました。「2人目を妊娠しても今の骨密度で大丈夫でしょうか？」とお聞きしたところ、「うーん、それは分からないけど、また折れたら治せばいいじゃん☆」となんともお気楽なお返事をいただき

いやいや、もうあの辛さは嫌です〜！！と思いながらも、お医者さんからしたら3か月もすれば骨は固まるわけだし、骨粗しょう症の治療もあるわけで、そこまで深刻に捉えないんだな〜と、ふっと肩の力が抜けた感じでした

折れたら折れたでいっか！とは全く思えませんが、この時から心の中のセーブが取れて、授かれるかも分からないけど、来てくれたら嬉しいな〜と心から思えるようになりました

赤ちゃん、来てくれてありがとうね

不安なことは溜めずにきちんと相談して、私の体と赤ちゃんを第一に出産まで、そして産後も頑張りたいと思います