おー!今日も天気が良くて、うれしい!
本日もアクアエクササイズ無事に終了!
早速反省会です!

黙々とランチを食べながら、

思い出している

頑張って練習した甲斐あって

長かった60分が、
それ程でも無くなってきました

本日は、リードの仕方を工夫
と、言っても
他のアクアのイントラさんは、
当たり前のようにやっている事
それが、私には出来ない。
ずっと水の中のメンバーさんと同じように
プールサイドで動き続けてしまう

アクアに参加してないけど、
プールを利用している方々の
ひそひそ話(ひそひそになってない)や
視線を感じる

やはり、こんなイントラは、珍しいのかな
ま、筋トレしてるおかげで
出来るんだろうなーと
自分の筋肉くんに感謝したいです。
しかし、もうすこし
ラクして、キチンと仕事出来るように
これが、課題かな?
めいっぱいでキチンと
より
ラクしてキッチリ

