こんばんは
やーっと復活しました
わたくし
木曜日夜から
寝込んでおりました
3日間！も
原因は頭痛です
稀にある
寝込むほどの頭痛🤕
今回は嘔吐も加わり
食べれないから
吐き気に変わりましたが
頭痛は割としょっちゅうあるけど
3日はほんときつい😓
横になると頭痛は酷くなる時が
あるのはわかっているけど
とてもじゃないけど
起き上がっていられず…
娘ちゃんと💩のご飯と
洗濯だけは
起き上がりサッとやり
ベッドへを繰り返し
なんとか3日耐えました
水分は少し取りましたが
吐き気が耐えられず少量
光もダメだから真っ暗にして
この前はいつなったかな？
仕事休んじゃったし
最悪⤵️
昨日は娘の送り迎えもあったの
昨日は少しマシになって
なんとか行けましたが…
ずっと寝てたから
背中痛くてこれまた大変
寝返り打ちたいけど
頭痛がひどくて動きたくなくて
同じ姿勢でいるから
背中痛くなるのかな？
とにかく3日耐えたら
頭痛が嘘のように
無くなって復活
布団干したり
シーツ洗ったり
う〜ん動けるって最高
🐕のお散歩も今日は
行ってあげれたし
ご飯も食べれた
やっぱり健康第一
暑さが尋常じゃないし
皆様も気をつけてくださいね
さーて
今週頑張るぞ💪
体調管理におすすめ
食べやすいマヌカハニー
私は常備してます
ではまた