「ハピスヨガ」のゆりこです。
静岡県裾野市にある「光明寺様」と、沼津市にある「桃源院様」でお寺ヨガインストラクターをしています。
お寺ヨガが大好きです。
海や山でヨガをするのも大好き!
本日は光明寺様お寺ヨガ開催日でした🧘♀️🧘♂️
ご参加いただきました皆様、本日もありがとうございました🙏✨
夜のお寺は昼間とはまた違った雰囲気
より一層静けさが増します。
沢山動いた後のシャバーサナは心とからだの疲れを気持ち良く癒やしてくれますね![]()

お疲れ様でしたの想いを込めての時間です。
リラックス出来る雰囲気づくりを心掛けております![]()




