「ハピスヨガ」のゆりこです。
静岡県裾野市にある「光明寺様」と、沼津市にある「桃源院様」でお寺ヨガインストラクターをしています。
お寺ヨガが大好きです。
海や山でヨガをするのも大好き！
今日から2022年後半戦が
スタートしましたね
今日は1日勉強の予定が急遽延期に。
こんな時、以前の私だったら
「私ってやっぱりついてないなぁー」
って、マイナスに捉えていたと思うんです。
でも、今の私は違う。
「あぁ、きっと、今日は学ぶタイミングじゃなかったんだなぁー
」
実は、会場に向かう途中、まさかまさかの
「テキストを忘れる」という大失態に気がつき。
まずいっっ
と思いつつも、どこか冷静な自分もいて。
一旦取りに帰るので先に始めていて下さいと連絡しようとしたタイミングで、急なことによる講師側のキャンセル連絡が
これはもう、今日はタイミングじゃないんだなって思って
ぽっかり空いた予定。
元々一緒に学ぶ予定だったメンバーとお茶してゆっくりとした時間。
なんか今日はこれで良かった気がしたの
夕方には相当倍率の高いボランティア枠をGET
昔からマイナス思考癖があった私。
相当根強いマイナス思考だった私。
そんな私でも変われてきています
以前は、マイナス思考を克服した人の話しを聴いていても、その人はたいしたマイナス思考じゃなかったんだと思ってしまうくらい、自分が変われるなんて思いもしませんでした。
それが、ヨガに出逢い、習慣形成トレーニングに出逢い、クラブハウスに出逢い、沢山の人と新たに繋がり出逢ったことで、変わってきています。
／
マイナス思考は変われます
＼
変わらなきゃ変わらなきゃ
そう焦らずに、ゆったりとじっくりと変化を楽しみませんか？
お寺ヨガで心もからだも整える。
ハピスヨガのお寺ヨガは年会費や月会費は一切かかりません。
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初めての方、からだの硬い方、ヨガは敷居が高いと思っている方、おひとりでのご参加の方、大大大歓迎です
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ハピスヨガyuriko