お寺ヨガインストラクターをしています。
沼津市にある「桃源院様」で、お寺ヨガを定期開催しています。
お寺に来たことのない方も大歓迎のお寺ヨガ。
年会費や月会費はなく、１回毎のご予約・お支払いなので、お気軽にお越しください♪
海や山、自然の中でヨガをするのも大好き！
週末、家族に１日学びの時間をもらい、鎌倉・江の島方面へ行ってきました。
七里ヶ浜で１つ目の学びを終えて、少しだけ七里ヶ浜の海へ
黒い砂浜。
何とも言えない踏み心地。
黒い海。
波の形。
普段、下田の綺麗な白浜、透き通るような色の海や、沼津方面の砂利や石、綺麗な海でヨガをすることが多い私。
下田も沼津も本当に素敵な大好きな海で、沢山お世話になっているのだけれど・・・。
いつもどこか何かが違うって思っていました。
（下田も沼津も本当に大好きなんです
）
この気持ちは何だろう？
いつも疑問に思っていました。
先週末、七里ヶ浜の黒い砂浜に足を踏み入れた瞬間、
これだぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
って
この感触。
この色。
この砂。
大好きな幼い頃からの記憶が蘇りました。
産まれてから２０年以上、町田で生まれ育った私。
私にとって、故郷の海は、この黒い砂浜と黒い海なんです。
綺麗とか透き通っているとか、そういうこと以上に大切なものが、この海には詰まっていました。
砂浜の感触に触れた瞬間、こみ上げてくるものがありました
あぁ‥私の居場所はやっぱりここなんだなぁ‥と。
まだ元気だった父も一緒に、幼い頃に家族で行った海。
(今みたいにスマホで何でもすぐに調べられる時代じゃなかった頃) 友達と「ここから江ノ電の線路沿いを歩いて帰ってみよう♪」と、距離感も知らずに、稲村ヶ崎から藤沢まで厚底のサンダルで歩いた想い出。
仲良しみんなでオールした想い出。
砂浜を踏んだ瞬間に蘇る記憶。
あまりに懐かしくて、嬉しくて。
海で思いっきり泣きたいくらいだったけど、トイレに行きたかったおかげで泣かずに済みました
(←どんなオチ)
海が大好きなのは、こういう想い出が沢山詰まってるからなのかな
？
故郷はいつまでも大切にしていきたいですね
お寺ヨガで心もからだも整える。
私のお寺ヨガレッスンでは、必ず最初に呼吸から入ります。
そうすることで、余計な思考を減らし、
「今」
「ありのままの自分」
を大切にする時間に出来るからです
ハピスヨガのお寺ヨガは
年会費や月会費は一切かかりません。
1回毎のご予約、当日都度払いなので、お気軽にご予約下さい♪
ヨガが初めての方、からだの硬い方、ヨガは敷居が高いと思っている方、おひとりでご参加の方、お寺に来たことがない方も、大大大歓迎です
まずは一度体験してみたい！
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