最近眠れない、っていうのは何度も書いてるので「しつけーよ」と思われてることと存じます。
朝4時くらいまで起きてて、そこから意識を失うように寝て、6時くらいに起きるのです。
お腹が空きますよね。
でも最近は！
夜食を食べてはいないのよ！！
ただそのかわり、朝食前にお菓子を食べる、という癖がついてしまいました…
チョコ数粒とかね。
それだけなら許そう。
自分ルール。
でも今日はポテチ一袋とオレオを半分食べました。
どーなのコレ。
夜食換算ではないかしら。
そしてその後朝ごはんもしっかり食べる。
食べ過ぎだね。
わかってるよ。
でも夜食の回数は減ってきてるので、この調子で朝おやつも回数減らして…いや、まずは量を減らしていこうと思います。