お楽しみ様です♬
明です
本日もメッセージが届きましたので
お伝えいたします♡
エンパスメッセージも合わせてどうぞ☆
愛のメッセージ
“がまんしなくていい”
世の中には我慢している人がとても多いの
しかも我慢している自覚がない人がほとんど
毎日の積み重ねの我慢が
麻痺して
我慢することが
当たり前かのようになっている人がほとんど
さらに
我慢していることに
気が付いていない人が多いの
言いたいことは言えないし
聞きたくないことも聞かなきゃいけないし
本当は行きたくないのに足を運んだり
いたくない環境に身をおいたり
やりたくないことをやったり
「～せねばならない」と思い込んで
日常を過ごしているから・・・
言い方を変えれば・・・
日常で「～せねばならない」と
思いながらやっていることは
どれだけありますか？
「～しなければいけないし」
「こうでなければならない」
「こうあるべきだ」
「当然しなきゃいけないこと」
「やって当たり前」
「誰かがしなきゃ・・・私いかいない・・・」
こんな思いにしばられていませんか？
少し肩の力を抜いて深呼吸して
「それは本当に私の望んでいることですか？」
「今やっていることは
本当に私が望んでいることですか？」
答えがNOならきちんと
意思表示をしたり対策をしたり・・・
でもなかなか
どうしていいか分からない人が
多いのも現実・・・
そんな時は
とりあえず
「まぁ～いっか！！」
と心の中でも
声に出してでも言ってみるの
「まぁ～・・・いっか！」
そうすると
少し心の中に余裕ができるの
「～しなければならない」とか
がんじがらめの言葉は
例えるなら
満員電車に乗って
身動きがとれない状態
そこへ
「まぁ～いっか！」
って言うと
駅で人が降りて
少し車内に余裕ができる状態
この時に
自分も一緒に降りるか
また乗ってくる人に押しつぶされて
息苦しくなるか
を選べる状態なの
駅を降りて
少し自由に羽を伸ばすことを
おススメするわ
駅を降りれば
自分にも余裕ができるし
ストレスからも解放されるし
どこにでも行ける
これを掴むタイミングは
何回も訪れる
駅を降りるタイミング！
「まぁ～いっか！」
と思って手放せたときに
エネルギーが動き始める
その瞬間を捉えて
今よりも少し自由になるチャンスを掴んでね
少し休んだっていい
立ち止まったっていい
間違ってもいいし
失敗なんてたくさんすればいい
もっと楽になっていい
肩の力を抜いて深呼吸して
「まぁ～いっか！」
言ってみてね
これで少しは余裕ができる
これで少しは自由になれる
これで少しは自分らしさを取り戻せる
これで少しは自分に素直になれる
「がまん」しなくていい
あなたは十分にがんばってきたから・・・
エンパスMEMO
満員電車に例えられていましたけど
実際
エンパスの方が満員電車に乗ると
他の方達からの
エネルギーをたくさん受け取ってしまいますね(@_@)
人との距離が近い程
共鳴もしやすいです。
なので
エンパスの方は
「まぁ～いっか！」
もいいですが
「ホッ」
っとしてみましょう。
一人の空間で少し「ホッ」として
心を休めてみてください。
あなたの気持ちや感情は
あなただけのものです。
共鳴から
自分に戻る「ホッ」とする瞬間
過ごしてみてくださいね☆
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪
今日もお楽しみ様でした♡
御縁に感謝です♡ありがとう