前回の
ブログの
続き
ワクチン接種の副反応
に
備えてなかった
私
夜まで
もう少しの辛抱
私の免疫システム
がんばれ
って
思いながら
1人戦っていた。
夜
彼氏が
セブンイレブンの
かぶら
スープを
買って
きてくれた。
心まで
元気に
なった。
そうだ
かぶらスープを
彼氏が
接種した
時に
準備しよう
かぶらは
アミラーゼを
含んでおり
胃に優しい！
それに
かぶらスープ
は
発熱時に
不足する
水分
ミネラル
ビタミン
が
豊富！
セブンのかぶらスープを
参考に
レシピを
作ってみた
💎かぶらスープ💎
材料
かぶら 3株
だし汁 600cc
白菜1/2枚
鶏肉 48g
みりん大さじ2
料理酒大さじ1
塩 小さじ1/2
くず粉3g
水大さじ1
醤油大さじ3
ゆずの皮 適量
とろろ 適量
作り方
1. かぶらを皮を剥いてすりおろしておく。
2. だし汁、塩、酒、みりん、白菜、鶏肉を煮る。
3. 鶏肉と白菜に火が通ったら、醤油を入れる。
4. くず粉3gと水大さじ1を小さなボウルに溶かす。
それを3に加える。
5. お皿に汁を盛ってからすりおろした株を加える。
とろろとゆずを盛る。
