【ダイエット開始から50週目】
測定結果(4/7 AM現在)
体重 64.2 → 49.4 (▲14.8)
体脂肪率 37.7 → 26 (▲11.7)
腹囲 87 → 69 (▲18)
ヒップ 103 → 86 (▲17)
太もも 61 → 50 (▲11)
ふくらはぎ 34 → 34 (±0)
先週、お寿司食べたり
ランチにがっつり定食いっちゃったり
週末、調整に入るぞ
っと思いつつ、桜見たさに
お友達とお花見&暴飲暴食
最近にない、体重増加だわ![]()
それでもって、本日のランチも外食&BEER![]()
もぉ~あかん
気合入れて、元に戻すで~![]()

ハッピーしゃんと桜