今日は1月7日金曜日。
確か七草粥の日だよね？
毎年作ってたけど、今年は入院中。
病院の朝食は菜葉粥。高野豆腐の卵とじとじゃこ入りお浸し。
これなら食べられる、ラッキー♪
年明け元旦朝からおせちな病院食が4食続き、ようやくフツーのごはん、と思いきや
毎日お昼と夜はまるで外食状態😅
洋食屋さんに中華料理屋さんなどなど。
脂っこいもの苦手な私の胃には
相当厳しいものがあり、残したりして調整していたけど、脂は簡単には消化できない😨
極め付けの麻婆豆腐にやられ
消化不良で腹痛に🤢
この麻婆豆腐、作ってる最中からニンニクで病院中が臭かったの。
え？なんで？？まさかのニンニク？？
豚コマの脂身いっぱいの脂っこい麻婆豆腐。
食べてる時ヤバいと感じ、
タンパク質をと豆腐を食べてたんだけど、
中華スープも脂っこくて😥
夜ご飯後2時間後から夜中までお腹痛くて😰
あんまり騒ぐと先生呼んで診てもらおうか、と言われちゃう。
本人は理由分かってるし、百草丸頂戴ーな感じなのに、病院側ははっきりしない腹痛に薬は簡単に出せないのかな、、、😩
朝になって痛みは和らいだものの
胃がまだ主張していて😥
脂っ気の無いものをだけをと、
ご飯と味噌汁やお浸しなど僅かなものを食べて過ごし、ようやく煮物を、、と食べると、
ごま油使いすぎな煮物😨
胃が弱ってるからか、それにも反応😩昨日も極力避けて、シーチキンは大丈夫だけど、お肉は脂っ気超ヤバい😱
こんな状態じゃ、リハビリ頑張ってもタンパク質不足で筋肉にならないじゃん😥
と、かなり焦ってる私。
まだ2ヶ月以上は入院なのに、どうしよう。
この病院はメニュー同一のようで
看護士さんに言ってみても変えてもらえない。
メニュー見る限りかなり怪しい栄養。
高カロリー高タンパク高脂質。
本当に栄養士が作ってるメニュー？
疑いたくなる。
このままだとまずいからもう一度話してみようと思ってるけど、、、
リハビリより大きな問題にぶつかってる。
リハビリは、まぁ計画通りに進み、
年明けの診察で少しずつ角度慣らして
車椅子まで進みましょうとなった😄
で、既に70度くらいまでは普通になり、
ご飯も気分さえ良ければ同じ角度😁
なかなかの急激な計画だけど
なんとか体もついてきてる。進歩してる。
頑張れ、私‼️
ご飯と、リハビリ、お腹、みんな頑張れ‼️