春の訪れ。
今朝、日の出、前。
渡り鳥達が飛び立っていった。
しばらく、見送っていたけど、、、
まだまだ隊列が続いてた。
パシャっとしても、
まだまだ続く、鳥達の長い列。
どこまで飛んでいくんだろう？
あんな小さな身体で
飛び続け、疲れても立ち止まれなく、
とにかく列から外れない様に。
なかには脱落しちゃう鳥もきっといるよね。
でも、それはそれ。
それが自然の中で生きるという事。
冷たくも感じるけど、
そうやって強くなってきたDNAなんだよね。
気をつけて〜無事に辿り着いてね。
来年もまた、必ず飛んできてね。
待ってるよ。
午後から久しぶりに雨降りになっちゃった。
でもね、朝日はしっかり浴びたよ〜
ビタミンD、合成タイム
しっかり骨、作ってもらわなきゃ
パッと見た感じは、
それなりにふくらはぎが出来てるよね。
元々は立派な筋肉のふくらはぎ。
なんせ、ロードバイクもだけど、
毎日普通に15000歩は歩き、
多い時には30000歩は歩いていた私。
なので、まだまだ足らない
そうなの、まだ筋肉バランスも悪くて
少し長めに片松葉杖で歩くと
膝周りが痛くなっちゃう
まだまだ、、、普通に二本足で歩くには
頑張ってリハビリしないとダメです。
病院のご飯ではタンパク質足らない
マイプロテインを注文、飲んでます
早く、しっかりとした足に戻りたい。
だから、痛くても頑張る。
何とか前の自分戻りたい、、
その一心で、日々戦ってます
3月になっちゃったね。
気がつけば事故から3ヶ月。
やっとここまで。
さ、また、明日もファイトだね
ホテルのような、、
昨夕、病院の都合で急遽病棟移動。
お隣の新築の病棟は
まるでホテルみたい
窓が大きくて、日がサンサン〜
ビタミンDがたくさん合成できそう
朝日を拝んで、いい一日。
起床時刻の6時を待つ。
カーテン越しに明るくなってきてる
どんな景色が待ってるかな〜
楽しみに開けると、、
もう少しで朝日が昇りそう
昇り切るまで日の出を拝み
素敵な気を身体いっぱいに送り込み
今日もリハビリ ふぁいと
今できる精一杯を出し切った一日。
身体を沢山動かした 心地よい疲れ
まだまだ骨盤や筋肉の少ない場所が
あちらこちら痛いけど
筋肉痛は痛みとカウントしない。
大丈夫。
他の痛みも、明日には良くなる。
そして、また出来ることが増える
早くお散歩できる様にならなくっちゃ
ね、チェリー🍒
もう少し、待っててね
今日の昼間。
平和なひととき。
お姉ちゃんがポートレートで撮ってくれたよ
さすがだね、チェリーがモデル犬っぽい
ハッピーもなんだかかわいい
すっかり痩せて、顔も頬がこけてるけど
頑張ってモデルしてるね
あははっ
舌ペロ〜ン、やっぱり、チェリーらしい
お耳がきゅっと後ろになって、
このお顔、、、きゃわいい
お日様、ポカポカ
のんびり、ひなたぼっこだね
もう少し、こうしてのどかに過ごして、
ママの退院を待っててね
早くいい子したいなぁ〜
早くぎゅっとしてあげたいなぁ〜
早くお散歩できる様になりたいなぁ〜
お姉ちゃんの帰省土産が病院に届いた
なんと、DARI K の生チョコ
入院してから暇過ぎて、
美味しいものを検索しては
食べられる日を夢見て、励みにしてる私。
退院前に叶ったよ
中身はまだお楽しみ。
リハビリ頑張った時のご褒美に。
冷蔵庫へ入れておきました
これは私のリクエストで買って来てくれた
おたべの京ばあむ、のサブレ
ホントは京ばあむそのものがいいけど、
我が家は抹茶ばあむ、受けない
1人で食べる訳に行かないし、
今は病院だし、、
だから、サブレをね
美味しいものに囲まれると
やっぱり幸福感ありますね
リハビリ、ファイト‼️
