トレッドミルの最高記録？

久しぶりにジムへ。

週末は旦那さんがスタッドレスタイヤに交換してくれて、

重たい作業を黙々としてくれる旦那さんを

放置してジムへ行くなんて、、、私には出来なくて。

ちょっと怠い感じがあったんだけど、

やり出したら負けず嫌いな性格が！

時間的には最高記録じゃ無い。

けどね、距離と消費カロリーが！！！

頑張っちゃったよ。

この時間でコレだけの記録にするには

かなり走ったことになる。

何回かに分けて7キロ以上10.3km/hで走り、

歩くのも7.2km/hで。

私にはかなりハードでした。

って、、、

いつも、ついついこんな感じなんだけど。

走った割合が多くて、、ヘロヘロです。

あんまり変化無し。

週末にサボっていたから、ちょっとドキドキでした。

週末は浜木綿でランチ。

タイヤ交換のご褒美的に、

いろいろ食べられるし。

久しぶりに中華飯にしてみました。

野菜たくさん食べたい私だから。

初めて頼んだ、チャーシューまん。

ふわふわ！

けど、中身がジューシーでは無かった？？

コンビニの豚まんの方がいいかも？！

今日は水曜日。

今日もお姉ちゃんは塾へ直行なので、

気合いさえあれば、、、ジムへ行きます！

けどね、、

昨日のトレッドミルのお陰で、

今日は若干、、筋肉痛？

何故か、首や背中の横辺りや、、色々怠い。

走るって、やっぱり、いろいろ使うんだね。

鍛えてない証拠。。

あ〜、もっと頑張らないと！！

癒しの2パピ

今日は19日、火曜日。

早いね〜

クリスマス、もうすぐそこ、じゃん！！

カリモクのソファーを、当たり前に自分のペットとしているチェリー🍒

いくらセレブ犬とは言っても、、、！

受験生がいるのと、

自分が何かしら忙しい為に、、

プレゼント、何にも用意してない！！

最近歳とって妙に可愛くなってるハッピー。

コレって赤ちゃん返りなの？？

2パピにもプレゼント、と思ってたのに、

ポチろうとしてたのに、、

毎晩睡魔にやられる、私。

美味しいものがほしい、、、

と、ハッピーは言いそうだね。

最近食いしん坊だもんね！

わたしにもおいしものを、、、

と、言いたげなチェリー。

うーん、チェリーは最近ダイエット中。。

50g減ったとは言っても、まだまだ！

体格の割にはお肉があるような。

日曜日の一コマ。

日向ぼっこ、気持ち良さそう！

今日はちょっと雲があるのかな。

今頃はすやすや〜

夢の中で美味しいものでも食べてるのかな？

さっき、となりの職場の人でインフルエンザ発病したって聞いたんだけど。

昨日、一緒に会議していた人が職場に2人いる！

一応、予防接種はしてあるけど。

受験生居るから、、、

変に気になります。

でも、今のうちに感染しておいた方がいいのかな？？

高校受験日当日にインフルエンザになったお姉ちゃん。

今回はそんなの許さないよ！！！

ドキドキ。。。

のんびりとして土曜日

冷たい強風ご吹き荒れる土曜日。

朝珍しく６時半過ぎにベッドから出る事ができた。

いつも５時台に起きる私。

寝坊した感有り有りな1日のスタート

こうなるとどうもこうも、、

1日のペースが狂ってしまう。

有効に時間を使えずに心残りになることか多い。

とりあえず、朝の散歩

近所にあるミカンの木

たわわに実ってます。

冬、ですね

おはよう、の挨拶

久しぶりに会えたね

チェリーも一緒に

何のお話、してるのかなぁ

昼下がり。

ネムネムな2パピ

窓辺のお日様が眠気を誘うよね〜

のんびりとした、、、、ひととき。。。

なかなかこんな時間無いから、貴重なひととき

見てる私も眠くなりそう

とは言ってもね、買い物とか行かないと

旦那さんの眼鏡を新調しに、いつもの愛眼👓へ。

その後ヤマダ電機に行った後、夕方の散歩へ

寒いから早く帰ろうよぉ

夕食は常滑イオンのおぼんdeごはんへ

お姉ちゃんも一緒に。

ここのお魚メニューがお気に入り

今日は 赤魚の唐揚げ 湯葉あんかけ

そして旦那さんは

寒鰤と冬野菜のバター醤油定食

旦那さんは限定メニュー大好き💕

迷わず、コレでした。

おぼんdeごはんは栄養バランス良くて

お魚メニューも自分では作らないタイプが多く、

お気に入りのお店の１つ。

お肉苦手になってしまったお姉ちゃんも

ここなら喜んで来てくれます

日曜日は最後の模試。

あと、1ヶ月と少しでセンター試験

ファイト、お姉ちゃん

今日は半日有休☆

忘年会シーズンですね。

私の職場も今日は忘年会。

けどね、お店まで渋滞もあるから定時速攻でも大変！

おまけに、我が家には2パピが居て、お散歩してからじゃないと出られない！

朝のさんぽも寒過ぎたよ。。

寒いし。。

たくちゃんおきてがみがありまちゅ。。

よし、半日お休みにしよう！

そしたら、お姉ちゃんも送迎してあげられるし、

塾への送迎も、飲み会の後に駆けつけたらオッケーだし。

あ、私はアルコール、全くダメな体質なので！！

ハッピーとチェリーの散歩も夕方できるし、

午後イチは自転車かな、とも思ったけど、

寒い！

ジムへ行きました。

頑張ってトレッドミルやりましたよ！

これで飲み会でたくさん食べても大丈夫👌

あんまり変動してないや。。

当たり前？！

という事で、

今から散歩して来ます

ペットショップで買わないで！

華やかなお店の一角に、

最近はペットショップが入ってることも多いですよね。

けどね、、、あまりにも非情なペット繁殖事情がある事を忘れないで！

生き物を生産するために、生かすだけの飼育環境。

ペットのISと言ってもいいのかも。

女性を性奴隷として拉致監禁する、している、IS。

犬や猫を繁殖させ子供を売り飛ばす為に生かしている、ペット繁殖業者。

どちらにも自由はなく、外の世界とは隔てられ、

生きる意味も希望も無く、

ただ。ただ、、、無感情に生き、気力も無く、

体と心を病みながら、時間の過ぎるのを待つのみ。

あまりにも身勝手な、、、人間。

自分の欲望だけ。

ペットをお店で買う事は、

そんな悪徳業者を支援する事につながっている事、忘れないで！