猛暑が続いてて
かなりバテてます🥴
暑さとは別に
前ブログで書いたような
体の不調は
あれからもあって
そういう時は横になってるしか
ないんだよね…⤵️
偶然なのかは不明ですが
お天気が悪い☔に不調は
起こるみたいです😞
そして
しばらくすると
徐々に良くなってくる
みたいな…
そういう時は
食欲も全く無いし
精神的に
大きな鉛を抱えたような
鬱状態になって
しんどいです😖
先日、又横になってたら
友達からラインが来て
読んだら後で返信しようと
思ってたんですが
内容見たら
私とは又違うけど
更年期障害？で
ホットフラッシュとか
色々体に不調が出て
辛いって💦😣
体調悪くてパートの
仕事も去年辞めて
様子みてたけど
中々仕事始められる状態じゃないって😖
等色々書いてたので
思わず起きて
ライン電話しちゃいました💦
実は自分も体調悪くて
寝てたんだよ～って話したら
仲間意識倍増しちゃった😂
友達も漢方薬処方してもらってる
って言ってたけど
やはり漢方薬って即効性はないから
長い目で見なくちゃいけないのかもね⤵️
とか、お互いの不調をアピール合戦（笑）
してました^_^;
でも、悩みを発散できたからか
電話📱切った後は気持ちがスッキリして
体調も幾分良くなった気がしました
もうなんて言うのかしら
自律神経からくる
体調の不良って
治すの
本当に困難というか
難しいですね😣
1週間もすれば
治るという病気じゃないものね😞
別の友人は
原因不明の耳鳴りで
悩んでるって言ってました⤵️
耳鼻科や通販など
色んな💊試してみたけど
治らないって😖
やはり自律神経からくる症状だろうと
言ってましたが
今まで義母の介護とか色々苦労
してきた人なので精神的ストレスが
蓄積されてたのかもしれませんね…
自分も含めて
みんなそれぞれ
色々ありますね😣
みんなそれぞれの
人生を頑張って
生きているんですよね
辛かったり落ち込んだり
するのは自分だけじゃないって
重々承知なのに
心に余裕がなくなると
周りが見えなくなる…😞
今日は
比較的体調が良いので
落ち着いてブログ書けてます
ふと思ったんですが
旦那が倒れてから
いろーーんな事があって
生活が一変して
信じられないくらい
大変な思いをしたんですが
その事を
ずっーーと何年も
ブログに書き続けて
いた訳ですが
今更ながらに
今と違うことは
あの頃の自分は
精神的にはやられてたけど
体力的には
健康で元気だったこと！！！
何があっても
体は自由自在に
動けてたことです！！！
当たり前だと思ってたけど
もしかしたら
奇跡？かもしれない！！
あの頃の自分は
本当に強くてタフだった
って思わずには
いられません
できればあの頃の
体力に戻りたい😂
そう感じる
今日この頃です
なんか
ボヤいてばかりで
すみませんm(__)m
少しスッキリしました
今日もかなり
暑くなりそうです💦
みなさん熱中症には
十分気をつけて下さいね🍀
おまけ
先日
友達とランチしました🍴😊
ランチの前日体調悪かったので
断ろうかなとも思ったんだけど
翌日になったら
回復したので良かったです🥹
体調の事やその他諸々
色々話せたので
とても楽しい一日でした
穏やかな日が
ずっと続きますように🎋