冷えとり勉強会♪

昨日は相模大野のアカザさんで

佐世保がらまきちゃん先生がいらして

冷えとりの勉強会がありました

東京近郊の冷えとりをしている　または興味のある

女性が３０人集まりました

勉強会といっても　冷えとりはシンプルなので

やることはお風呂と靴下の重ね履きです


20枚履いてるなんて人もいたのかしら？

まぁみんな10枚なんていうのは普通です

こういう勉強会の良さは知識を得るというよりも

やる気をＵＰさせてくれるところですよね

偶然かな　今日は昨日と変わって

肌寒いです

靴下、レギンスの枚数増やすのにバッチリです

靴下12枚　　レギンス4枚にしました

冷えとりは最高です