池江璃花子選手の白血病告白から
どのニュース番組も持ち切りですが
世界トップのアスリートのすごさに
ただただ感心しています


何より興味を持ったのは
今回のタイトルにもしましたが
彼女の「勝つイメージ」
イメトレ




まだやっていないことでは、
名声は築けない。
実に簡単な話だ。
夢を抱き、リハーサルしたら、
あとは現実の世界に飛び込んで
実行あるのみ

アンドリュー・カーネギー



成長・上達するイメージ
勝つイメージ
成功するイメージ
幸せになるイメージ
を頭のなかでより具体的にして
それを活力にする能力


持って生れた性格もあるかもしれないけど
トレーニングの賜物なんだと思う
メンタルトレーニングって言うやつかな


テニスの大坂なおみ選手も
メンタル強化したことで
世界ランキング1位になったしね✨




私も今日から先ずは小さなことから
いいイメージ付けができるよう
トレーニングします


価値観に捕らわれず
楽になるイメージ付けは
大分上手になったと
自画自賛できるけど


まだまだわくわくイメージを
より具体的に鮮明にイメージするってのは
できていないなぁって思ったし



私の大好きなオードリー・ヘプバーンも
こう言っている

不可能(impossible)なことなんてないのよ
だって言葉(綴り)自体が言ってるでしょ、
私はできる(I'm  possible)って❗️


そう、
私はできるんだよ❗️
できるって決めちゃうんだよ



池江璃花子選手も絶対治るよ
彼女自身がそう決めてるから
そしてまた笑顔で会見してくれるのを
私たちはまたニュースで見るんだ