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ここちよくシンプルに暮らそう!

化学物質過敏のこと、暮らし方、改善するための実験、日々の気づき。。。




お金の問題に直面して
お金の使い道をすごく考えるようになってから

日常生活であたりまえだと思って
使っていたものや習慣も
見なおすきっかけとなりました。





化学物質過敏になったときは
生活習慣はそのままで

商品を自然派にかえることを
してきていたんです。



過敏症になる前と同じ生活をしようとしたから
生活費が大変になってしまったんですよね〜(^^;





ミニマリストを目指すことや
普通の生活ができなくなるような
体験をとおして

使っているものや習慣が
本当に必要かどうかを考えさせられました。






それに

何に使うかは自分で決めていい。


あたりまえだからとか
みんながそうだからとか
小さい頃からの習慣だからとか、、、

何も考えずにそんな感覚で
使ってしまっていたなんて!




このときより前に
お金の使い道を考えたことがあって
物よりも体験にお金を使おうって
思って実践していましたが

日常生活に使っているものまで
変えようとは思ってもみませんでした。






そして


生活にいらないものは
どんどん減らしていきました。




石鹸を使うのをできるだけやめたり
髪を湯洗いにして
髪のパサつきのために使っていたオイルを
やめることができたり。。。





洋服も
上下3セットあれば着回せる。

寝具も
バスタオル2枚を敷布団にできるし
タオルケットがわりにもなる。





洋服は薄いものを重ね着したり
タオルケットをバスタオルにしたり
シーツを布にすることで
洗濯機は必要ない生活ができるようになりました。





使えないものも多いけど
いろいろな工夫をしながら
節約できるようにして
これまでよりもっと最低限のものだけで
生活していけるようになっていったのでした。



つづく。。。






2016年4月に沖縄に移動してから
お金を何に使うのかを
すごく考えるようになりました。



それまでは
社会の風潮にそって
みんなと同じ生活をするために
あまり深く考えないで使ってしまってましたあせる





大切なのは
周りに影響されるのではなく

本当に欲しいものにだけ使う

ということ。




本当に必要かどうか?
値段で選んでいないか?
ワクワクするか?

自分の感覚は
自分にとってよいものをわかっています。



より安いものを探してみたり
他のお店にもっと違うものがあるんじゃないかと
巡ってみても

最初に直感でいいと思ったものを買うと
失敗しないことにも気づきました。




化学物質過敏症を発症して
すべてのものが使えなくなったときも
自分の直感を信じていれば

買い物に失敗して
無駄遣いをすることもなかったかもしれません(^^;






以前買ったフェアトレードの洋服に
ついていたタグに


何を買うかはどんな社会に一票を投じるかだ!


という言葉が書いてありました。



これはすごく大切な買い物の指針だと思いました。



社会が変わったらいいのにって思うなら
無力だと思わずに
自分が今できることを少しでも実践していくことが
大切ですよね!




たとえば、、、お醤油。
本当においしいと思うものを選んで
ちゃんと作られているものを買う。



おいしいお醤油を食べたら幸せになれるし
ちゃんと作っている会社を応援することにもなります。

みんなが幸せになれる循環が
どんどん起こっていったらいいなぁ〜
と思います。





そして


楽しみながら節約生活する方法や
よりミニマルに生活することなど
気づいたことを実践していったのでした。






伊勢神宮参拝。
感謝詣に行きました!



isejingunaiku20170810




今日まで無事に過ごせたこと。

この世界ですばらしい体験を
させてもらっていること。






何も決められないまま移動したので
未来の心配をしてたけど
導かれていることを感じられました。




不安で気が上がりすぎて
呼吸が浅くなっていたのが
落ち着つきました!





伊勢神宮はすばらしいラブラブ



化学物質過敏症なことを
忘れて過ごせる貴重な場所でもあります。

伊勢神宮参拝してから
すごく身体が楽です。。。





もう限界か?
という状況になったときは
伊勢神宮へ行くのがいいですね!