暑さと忙しさでスッカリ更新を忘れていましたので、忘れていたネタをいくつか…
先ずはタイトルそのまま、佐々木希ちゃんの
スッピンがテラ可愛いです
Hapila*でも、PVの高かった
きょぬーのパラグアイサポーターがヌードに!!画像はコチラ→[
JP Girl [PR] Browse prohibited under 18](海外サイトです、元AKB48のフル●ード写真もありますが、18歳未満は利用禁止なので注意)
とうとう来た…
赤西仁がKAT-TUNを脱退するようなことをジャニーさんが発言
小森純ちゃんの
妊娠したかも発言で彼氏蒸発！？
元モーニング娘。の
加護亜依ちゃん、まさかのサマソニ出演に買収疑惑が…
海外ネタから2つ…我らがレディー・ガガ(LadyGaga)様がピアノを演奏、その結果
ツイッターが炎上しちゃいました
デミ・ムーアが
アメリカ式断食開始
(方法もコチラにありますが、夏は夏バテするからやめた方がいいよ、今年は暑いし…)
こんなもんかな
ダイエット小ネタそうそう暑いし、忙しいしでここのところ買ってきたお弁当とか、お惣菜とか、食事抜きで過ごしてたら肌がボロボロなのに先週、デミ・ムーアの記事を書いた時に気がついてｗ食事を変えましたｗ
朝はフルーツとヨーグルト、
昼はサラダとフルーツ、
夜は野菜とフルーツのフレッシュジュースにナッツ
結果、肌はキレイに(大人ニキビｗと毛穴が目立ち始めたのが消えた
)なり、体重が3kg落ち、生理痛も軽減と…これパネェっす
野菜とフルーツが好きな人は、今の季節は両方とも美味しいし、豊富に揃ってるのでお試しください(*‘ω‘ *)大量に食っても太らんのがスゲーｗ
昨日なんて、適当なフレッシュジュースとナッツで苦しくなるくらい食べたからね。後、暑いからアイスまで食べたｗ
弊害としては、冷蔵庫が野菜とフルーツだらけで冷えにくいのくらいかなぁ
ちなみに今日のお弁当は、エンダイブ、エリンギ、トマト、パプリカ、アスパラガスのサラダと、アメリカンチェリーとキウイです
メタボばあなたに一言…食事は一口目を野菜に！ダイエット＆体調管理は先ずここから(*ﾟ∀ﾟ*)
