こんにちは
お立ち寄りいただきありがとうございます。
みなさん、今年のゴールデンウィークはどんなふうに過ごされていますか？
私は、ひさしぶりに実家の両親や妹、その子どもたちと会ってきました。大人数で集まるのは何年ぶりだろう…？
子ども達は元気いっぱいに、大人たちはのんびりと
それぞれのペースで、和やかなひととき
自然に囲まれた場所で魚釣りもしました。風が気持ちよくて、木のにおいがして、ああ、こういう時間をちゃんと取れてよかったなぁと実感
今年はめずらしく予定が詰まりすぎていないGW。
「どこかに行かなきゃ」「何かしなきゃ」という気持ちよりも、“今ここ”の空気を味わうような連休になっています
そんな中で、「やっぱり“余白”って大事だなぁ」と改めて感じました。
忙しい日常の中ではつい忘れがちな
自分の気持ちに耳をすませること。
深呼吸すること。
ただ“ぼーっとする時間”を許すこと。
そんな小さな余白の中に、「Happy Life」のヒントがあるのかもしれません
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コーチングは実はそんな“余白”のような時間です。
がんばり屋さんが、自分に戻る場所。
誰かのペースではなく、自分の声を聴ける時間。
「ちょっと疲れたな」「気持ちがごちゃごちゃしているな」
そんなときは、よかったらコーチングという選択肢も思い出してみてくださいね。
Hapilaboのコーチングについてはこちらから
ではまた、次の記事で✨
よい連休をお過ごしください💕