こんばんは
放課後児童クラブ支援員2年目突入しました
２児の母です。
今日も暑かったですね
暑さにやられてなのか、体調が悪くなってしまった子どももチラホラ。
熱中症対策で外に出る前はポカリ飲んで水分補給。時間も短めにしたりしています。
引き続き気をつけていかなければ。
この暑い中、午前中にはキックベースをやりました。高学年ＶＳ支援員で。
めちゃくちゃ疲れました。
結果10対1でコールド負け（笑）
さすが高学年。めちゃくちゃ遠くまで蹴り飛ばすので走りまくり。
ほんと疲れました。
足が既に筋肉痛かも。
それに加えて階段も何往復もするので足が疲れるんです。
でもこれで痩せるかも？！
「これ、痩せるかねぇ？」と言いながら奮闘してる日々です。
明日もがんばるぞ！