吹田市江坂駅徒歩2分
親子で心も体ものびのびと🐣
はぴココありさ先生です♡
【募集】 イヤイヤも笑顔で対応 ママがママを大切に♡ 心に余裕ができるようになる ママハピ講座
初めての子育て
かんわいぃぃぃっ❣️❣️❣️
宝物〜っ🥹
目に入れても痛くないって
このことぉぉぉ💕💕💕
そんな幸せHappy満載❤️な毎日が
一生続く〜・・・
と想像していた産前...
でも
理想と現実は違い
寝かしつけに2・3時間
寝不足でイライラ
ワンオペで自分時間ゼロ
細かいことも
だめ！なんでそんなことするの！
挨拶は？ごめんねは？
思い通りの育児をしようと
長女の思い関係なく
ひたすらしつけ？なのか
怒ってる？
そんな状態でした。
そして
長女1歳11ヶ月の時
2人目出産
あれよあれよと
産まれてからはもう・・
ほぼ記憶はありません
記憶に残るのは
キャパオーバーな自分
同時に2人泣かれて
泣き声以上の大声で
うるっさいっっ！と怒鳴る自分
上の子優先
の言葉が頭から離れず
上の子！上の子！！
と気を遣いたい、、はずなのに
泣かれたり抱っこを求められると
下の子優先になっちゃって
上の子にあそぼうと来られても
忙しいから無理、、、
と突き放してしまい
寝顔を見ては毎日ひとり反省会
そして
明日はがんばろうと決意表明
でも次の日も同じ繰り返し
やっぱり怒ってしまう
そして自己嫌悪
と負のループの繰り返しでした
そんなある日！！！
1人で考え込まず
1人で悩まず
子育てのプロに相談することで
ママを大切にしてもいいこと
子ども主体ではなくてもいいこと
ママの気持ちの余裕の持ち方変えれる
ということを知りました
そして
保育士15年のママ友から
がんばってるね
と褒められたことで
一気に力が抜けて
目の前がパァーーッと明るくなったんです！！！
周りのママがキラキラして見えてたのが
周りから
ありさちゃんいつもキラキラしてるよね！
いつもありさちゃん笑顔で優しいよね！
3人も育ててるのに
いつも明るくてパワフルだよね！
と言われることが多くなって
自分はダメだと思ってた毎日がなくなり
ひとり反省会しそうになったら
⚪︎今日もこの子の安全を守ることができた♡
⚪︎一緒にご飯食べれた♡
⚪︎怒ってしまったけど
買い物も行ったし公園も行った♡
と前向きな気持ちに
目を向けることができ
⚫︎時間を気にしてイライラしてたことも
⚫︎洗濯も洗い物も！やらな、やらな、、
だから遊べないって！！！と
子どもに当たってたことも
まぁいっか♡
そんな日もありあり♡
だって他にこんなにも
できてることあるもん♡
と余裕のある対応が
当たり前にできるようになりました
あなたは
初めての育児
手探りの子育ての中で
こんなお悩みありませんか？
◎色々段取り組んで考えて動いているのに
泣かれてしまうことでイライラする
◎キャパオーバーになり
時間に追われて
やることが終わってない焦りから
子どもに当たってしまう
◎自分のイライラを
子どもにむけてしまう
◎おむつがはずれず
あの子はもうはずれてるのに
と周りと比べて焦ってしまう
またそのことを言葉にして言ってしまう
◎毎日寝顔を見ては自己嫌悪に陥る
ひとり反省会を開きっぱなし
◎スーパーでイヤイヤ言われて
どうすることもできず
癇癪が多い日々に悩んでいる
◎泣いて訴えてきても
どう言葉をかけてあげたらいいか
どう気持ちを切り替えてあげたらいいか
わからない
◎振り返れば
イライラしてばっかり
今日笑顔見せたかどうかもわからない
これ全部私も経験してました
そんな毎日ではなく
イライラしても
余裕があるから沸点が低い
子どもの要求にいつもにこにこ
笑顔で返事ができる
イヤイヤ言われても
対応をわかっているから
焦ることもなく余裕をもって
声をかけてあげられる
おむつはずしのポイントを理解してるから
周りと比べることなく
目の前のわが子に合わせたサポートができる
ママのイライラは子どもにﾂﾂﾇｹ,,,
さらにその矛先が子どもに向きがち...
イライラするのは性格のせいだと
諦めるのはもったいない
ネットでよく見る対応のしかた
実践しようとしてもうわべだけで
結局心はもやがかかったまま。。。
それをどうするかはまずは自分のことを知り
自分の思考の癖に気付き
トレーニングしていくこと
ただなりたいだけでは
現実は変えられない
でも変わりたいと思うからこそ
行動できる！行動できたら絶対に変わる！！
そんなお話を
たくさんお伝えしていきます💕
3ヶ月全6回の中で
イライラの自分が出てきたときに
どう対応するか気付き
子どもに当たる前に
冷静になることができるようになる3ヶ月♡
ママには笑顔でいてほしい💕
笑顔のママになりたい！
なる！！！ために
ひとりではなかなかできない
心の持ち方や育児のサポートを
3ヶ月全力で寄り添います☺️
DAY１ 90分
イライラする理由はこれ？
自分の気持ちに気付けたら
心に余裕ができた♡
・今の自分に目を向けて
気にしたあことはありますか？
・問いかけてみよう、そこで気付くこととは
・トイトレスタート前に知っておいてほしいこと
イライラする自分に一呼吸おけるようになる♡
DAY２ 60分
生活リズムはこうして整えれる！
1日がスムーズに笑顔で過ごせる秘訣
・1日のルーティンとは？
・生活リズムの基本
・時間との関係
・トイレを習慣化するには
・理想の生活リズムと自分のできることを
合わせていこう
・トイトレ４つのステップ
ひとり時間が確保できるようになる
DAY３ 60分
実践！子どもの困った行動や訴えに
余裕をもって対応できるようになる
・イヤイヤの時の対応
・声かけのタイミングや声かけ例
・子どもはどうして困った行動をするのか
・こんなときなんと言う？
・実際にイヤイヤ言ってみましょう
・トイトレお悩み相談
自信を持って笑顔で対応できるようになる
DAY４ 60分
子どもらしさを大切に
よりよい親子関係づくり
今からできること
・親と子、なんでも話せる仲に
・頼りにしてもらえる関係になるには
・今から始められる声かけ
・なんでもかんでも口出ししない
・トイトレお悩み相談
子どもの気持ちがわかるようになる
DAY５ 60分
子どももママも心にゆとりを
大切な幼児期だからこそ
できることがたくさんある
・感情の伝え方
・できることに目を向けること
・正しいことをした時なんて声をかけてますか？
悪いことをした時なんて声をかけてますか？
・対応次第で子どもの姿はグンと変わる
・トイトレお悩み相談
ママも子どももプラス思考に前向きになれる
DAY６ 60分
子どもを愛し愛される親になる
どんな時もあなたの味方
・聴き上手でプラスに変換して伝える方法
・批判しない親に、愛される親になる
・トイトレお悩み相談
自分に自信がつき余裕を持った対応ができ 笑顔が増える
これまでに参加されたママからは
こんな嬉しいお声をいただいてます♡
ママのお声
ほんとありさ先生に出会えて
育児の楽しさを少しですが感じながら
日々過ごせてます！
ありさ先生とお話しするまでは、
私は子育て向いてない
子供好きなはずなのに
我が子のことが嫌い
なんなら子供なんて産まなきゃよかった
こんなことを毎日思ってたくらいなんです...
今もイヤイヤには毎日悩まされますが、
イラっときた時はありさ先生を思い出して
押さえて頑張れてます！
たまにイラっとして怒っちゃったり、
陰で物に当たったりしてますが
今頻度は減りました！
2歳0歳ママ
園の先生だとなかなか
普段の様子を話しても、
〇〇くんがそんな！？ってことが多くて
いい意見などはもらえないんです
ベテラン先生か若い先生なので、
ママさん先生は少なそうで...
そういう面でもありさ先生だと
今実際同じくらいの年齢のお子さんを
育てられていて、うちもです！とか
私と同じ感じの性格で、
めっちゃわかります！って
共感してもらえることが
本当に私嬉しくて！！
ほんと何もかもスッキリお話できて
的確な丁寧なアドバイスをいただけ
なんなら実際行動にも移せよかったです！
何回もしつこいように言いますが...
本当に感謝しかないです♥
頑張りすぎ頑張って行きます！
2歳0歳ママ
親子共々プラスになってます！
先生の言葉、めっちゃ染みます。。
出会えてよかったです（泣）
ありがとうございます♡♡♡
これからもよろしくお願いします
2歳男の子ママ
などなど
嬉しいお声をたくさんいただいて
ご自分の変化を喜んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです！！！
ありがとうございます🥹
保育士としてもママとしても
経験して実践してきたことを
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