恐怖のこむら返り

最近運動してないのにふくらはぎが筋肉痛

なぜかと言うと

「こむら返り」

妊娠してからこの言葉を知りました。

ようは足をつるってこと

この痛さが半端ない

今までなったのが三回、いずれも明け方。

妊娠中はこむら返りになりやすいんだって。理由は血液の流れが悪くなるから、冷え、カルシウム不足、マグネシウム不足、運動不足等々

無意識に伸びをする瞬間になるらしくて、ふくらはぎの筋肉がパンパンになるんです。

そして悲鳴をあげるほどの激痛が数分間足だけが金縛りにあった感じで全く動かなくなるんだなぁ

痛過ぎてどうしようもなくて、寝ているゆうじ君を起こす始末

ネットで調べたら、こむら返りになりそうな瞬間に足を頭側に引っ張るとならなくて済むらしいので、次回はこれを試してみようと思います

カルシウムのサプリ、買わないとーと思ってまだ買ってなかったから、これも買ってみよっと

とにかく、本当に痛いこむら返り。こんなに痛くていいのでしょうか？というくらい

赤ちゃんが生まれると自然と治るみたいだけど、あと何回私はこむら返りになるのでしょうか

沖縄旅行 パート4

いよいよ沖縄最終日

今日は朝食がつかなかったので、何も食べずにチェックアウトして、すぐそばの首里城へ

沖縄4回目だけど、首里城の中にまで入るのは今回が初めてだったかも

携帯ではあまり写真撮らなかったみたい。

本殿は漆喰塗りの工事中でした。残念

歴史が得意な人や好きな人には魅力的だよね。何も分からない私の首里城の感想は、「普通のいわゆるお城とは違うなー。」ってことでした

小学生レベルの感想

歴史のことは、歴史が得意なゆうじ君に教えてもらってこれから生きていきます

過去より今が大事

首里城を見てからコンビニで朝ごはんを購入。

ゆうじ君に食べてもらいたかったスパムのおにぎり

前回愛と沖縄にきた時に食べて美味しかったから食べてもらいたかったんだ。関東ではまず売ってないし

写真はないけど、大きさも大きくて値段もカロリーも高いけど、やっぱり美味しかった

最終日の今日は南部をまわります

続いて沖縄で大好きな場所、知念岬へ。

すっごい青空いつ見てもキレイな景色

癒されるー

そしてランチ

カフェくるくま

ここは前回来て気に入ったからまた来ちゃった

海一望のアジアンレストラン

二人してカレーをいただきました

食事は店内のみだったので、食べ終えてから外のテラスへ。お庭みたいになっていてけっこう広いんです

さっきの知念岬と同じような景色と言えばそれまでだけど

こんな景色を毎日見ることができたら、悩みなんかなくなりそう

公務員を辞めたらいつか夫婦二人で沖縄に移住してカフェを経営しようかしら？とゆうじ君に言ったら、「真澄さんは沖縄には住めないよ。」とバッサリ（笑）

そうかなー

お食事と景色を堪能した後はまたドライブ

お腹は空いていなかったけど、ガイドブックに載っていたこれまたオシャレなカフェが近くにあったので、お茶をしに立ち寄ることに

海の目の前にあるこちらのカフェ。かなりの混みよう。

とりあえず名前を書いて待つことに

すぐ階段を降りたら海なので、待っている間に二人で浜遊び

これがけっこう楽しくて

ゆうじ君が見つけてきた小さな小さな蟹さん

見えるかな？大きさ5ミリくらいかもー

砂浜をじーっと眺めてたらヤドカリがたくさん移動してた

普段あまり気にしないところを改めてよーく見てみると新たな発見ってあるものなんだなぁ

面白い発見でした

一時間ほど待ってようやく店内へ。

席の目の前に窓があって、その窓が全部あいてるの。

窓の外の景色は砂浜と海

絵になる一枚。

沖縄から帰って数日して、テレビの旅番組でこのカフェが出てました

確かに素敵なところにあるカフェだったけど、次回はいいかな。うん、一回で十分

意外と待ち時間が長かったので時間がおしてきちゃった。

最後に寄ったのはひめゆりの塔。平和祈念公園と迷ったけど、ゆうじ君の希望で

前回愛とも行ったなぁ。

行ったのにその時のことすぐ忘れてしまう私

でも改めて行ってみて戦争って怖いなぁ、学生でまだ若いのに兵士のために働いて死んでしまった女学生のことを思いました。

最後はアウトレットに寄る時間もなくレンタカーを返却

4日間、デミオさんありがとう事故なく戻ってこれたー

そして空港で沖縄最後のご飯

定番ですね

カーリーフライ美味しいー

最後の最後にゆうじ君、またまたアイスを買ってきた

いーっぱい食べていーっぱい出かけた今回の沖縄旅行

全くもってのんびり旅行ではなかったけど、たくさん思い出できた

生まれてくる子供に早く会いたいという気持ちもあるけど、二人でもまだまだいっぱいいろんなところに行きたいって思う

もう残された時間はわずか、たくさんお出かけしなきゃ

沖縄旅行 パート3

今日も朝からホテルの朝食をたくさん食べて一日が始まります

目指すは琉球村

ここで旅の思い出にシーサー作りに挑戦しようってことになってました

またまた早起きしたので、開園と同じくらいに到着

さて、いよいよシーサー作りのスタート

ゆうじ君めっちゃ真剣っ

美術が得意なだけあってこういうの、燃えるのかな

先生？が手取り足取り教えてくれました。教えてくれるのは最初だけかな？って思ってたら、最後の細々としたパーツをつけるところ以外は見ててくれて

すっごい親切

見本みたいにうまくできないよー、と最初は思ってたけど、意外とうまくできた

ゆうじ君よりも早く完成

どお？なかなか可愛いかな

続いてゆうじ君も完成

これまた迫力あってカッコいいシーサーが出来たよ

余った粘土でチビーサーもゆうじ君のアイディアです

お腹の中にいる我が子なんだけど、人間＋豚さんみたいで

でもいっか

大きくなったら「これはあなたよ！」と教えてあげよう

そんなわけで集中して頑張った一時間半でしたー

送られてくるのが楽しみ新居が完成したら飾るんだー

琉球村を後にし、今度は伊計島方面へガイドブックにも載ってる海水浴で有名な島々

島の手前にあったタコスのお店でランチ

沖縄で二度目のタコスー食べ比べー

こちらのお店も観光客に人気のようでけっこう人が入ってた

小汚い店内で注文をして待つこと数分

タコライスとタコス4個。これで1100円

ボリューミー

二人して、こっちの方が美味しいね、っていう結論でした

お腹いっぱいになったところでビーチへ

お天気良くて最高

いくつかの離島にあるビーチは海水浴客で賑わってた

この旅行ではもちろん水着は持ってきてたんだけど、私は妊娠中のため元々入るつもりはなくて

色々と感染しちゃいそうだからね。

でもこれだけお天気良くて、海も青かったらさすがの海嫌いな私も入りたくなるくらいでした

茅ヶ崎の海となぜこうも色が違うの？つながってるはずなのにー

次は世界遺産になってる中城城跡へ。

あんまりお城に興味のない私ですが、メンズはやっぱりお城好き

特筆すべき感想なーし（笑）

沖縄泊最後の今日は、首里城近くのホテルに移動です

ホテル近辺に食事ができそうなところがなかったので、チェックイン前に国際通りへ

この旅二度目の国際通り

土曜日の夜の今日はさすがに賑わっててたくさん人がいました

迷ったけど沖縄料理が食べられる居酒屋さんへ二人してお酒飲まないけど

沖縄らしいオーダーした食事をご紹介

ジーマミー豆腐。落花生のお豆腐。このねっとり感、たまらないお土産まで買ってしまったくらい

ソーメンチャンプルー

もずくの天ぷらとミミガー

軟骨肉の米粉揚げ。これは脂っこくてギブアップ

ラフテー丼

地元にも沖縄料理屋さんってあるけど、本場だとより美味しく感じるなぁ

ご飯を食べてから、ほんの少しお土産を買い足してホテルへチェックイン。

ビジネスホテルを豪華にした感じの都ホテルに宿泊

ゆうじ君が高校の修学旅行の時に泊まったホテルだったみたい

こちらでもお部屋のランクアップがあったーラッキー

でも写真家撮り忘れ

ロビーは私の苦手な中国人で溢れかえってたけど

毎日ホテルに帰るのが21時とか22時とかその頃にはヘットヘトだけど、それくらい満喫してるってことかな

明日はいよいよ沖縄最終日

非現実的な日々が終わってしまうー、と少しブルーになりながらおやすみなさい