首の痛みで 頭痛・肩凝り・肩甲骨を中心にした背中の痛み・腰痛・股関節痛…
って… 書いてみると ほぼ全身が痛かったのね・・・（笑）
全身倦怠感もあったので マッサージに行きました。
１時間コースです (9｀･ω･)9
ビックリされるくらいの パンパンの肩凝りだったらしくて
揉まれると ゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ・・・
延々と ゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ…
１時間コースで 首・肩中心だったのに まだまだほぐれず…
鍼灸勧められて 追加延長しましたよ…(≡ε≡;A)...
ってか、針・灸って初めてだったんです。
痛いのかと ドキドキ… しかも頭に刺すとか… 頭ですよ？
普通の生活に頭に針なんか刺す想像なんて してませんよ？
「刺しても 痛みかんじないですよー」
なんて言われても信用してなかったんですが・・・
痛くなーい(☉∀☉)
頭に刺されてる私… 幽体離脱しても見たかったなぁ―――・・・
腰には 電気でのお灸… これって温めてるだけ？ 違うの？違いが分からない私ですが、これはこれで血行がよくなって気持ちよかったし、 癖になりそうです。
結局１時間３０分の マッサージ・針・灸を受けましたが！！！！
まだまだ 凝りこりコリが残ってます。
すっごく軽くなったんだけど 継続しないとダメみたいですね・・・
ま、ま、 これでも 体はだいぶ楽になったので 明日の息子のサッカーに参加できそうです。
凝らない為には、ストレス発散も必要だそうですよ!
買い物したり、テレビが好きだったらテレビを見たり
でも、部屋の換気はしてくださいと…
体は休めたとしても 空気の流れの悪い部屋にいると 二酸化炭素が多くなり
ストレスと疲れで原因不明の病気にもなるそうで…
あーら・・ 私の事だわｗｗｗ
程良い お金のかからない ストレス発散方法を考えないとねー。