おはようございます
他の方のブログから、『スマホ脳』という本があると知り、
早速、書店で購入して一読した。
50万部突破、今年上半期ベストセラーというだけあり、
書店でも2列で並んでいた。
大変有名らしいので、ご存知の方が多いと思うのだけど、
私は全く知らなかった。
書店にはよく行く方なのに、
たぶん何度も目にしてはいたのだろうけど、
意識に入っていなかった。
この本は、『スマホ』の依存性、ドラッグ性について、
脳科学からわかりやすく説明されていて、大変有意義な本だった。
今、出会えて本当によかった。
大人は平均1日4時間スマホに費やしているという。
最近の私は、知らず知らずもっと費やしてる！
それと同時期に、通信費が高かったのを見直して、楽天モバイルにしてみた。
まだ4日目の感想は、私の場所ではうーん。
お金は信じられないくらい抑えられた分、
動作はサクサクとはいかなくなった。
無制限に使用できる楽天回線を
あまりひろってくれず、パートナー回線になっちゃう。
まあ、地図上で楽天回線エリアでも、
場所によっていろんな条件があるものね。
少しでも快適にするために、
カスタマーセンターと楽天モバイルとアップルと
聞きまくってるわ。
解決策はとりあえず、
家ではWi-Fi、あとはパートナー回線では高速データモードをオフにしておけばいいのかな？
そんなこともあって、
強制的にスマホ離れ、させられてます
『全捨離』の一環なんだわ。
でもね
おかげで、自分の身体や心や生活と向き合えて、
地に足がついた毎日が送れています
今まで、今ここにいなかったのよ。
スマホの中にいていつもフワフワして、
なにかに駆り立てられていて、
自分の実生活に根を下ろせなくなっていた。
だから、最近の私は快調です
