腹

一ヶ月のお腹
載せるの忘れてたので…
これ最初のお腹



これ今日



最初は腹がボコーンと
出てたんだよな。

体重

55.0kg(前日比-0.2kg)

朝食
シーチキンハムチーズのせトースト
冷麺二口

明日から

また天気悪くなります。


梅雨だからしょうがないか

夜ご飯
冷麺

運動
コアリズム
腹筋30回×２