**禁○○**

ブログネタ：禁○○経験 参加中
おはようございます
今日で連休も終わっちゃいますね

といっても私25日有給なんでまた連休なんですけどね
その連休もお勉強で終わりそうです



ブログネタですが私は禁煙成功してまぁす

もー何年になるのかなー
たぶん6年目ぐらいだと思いますが、一度も吸いたいとか思わないし、遊びで吸った事もありません

意思の弱い私ですが、禁煙だけは継続してます

この流れでダイエットも効果を出しつつ継続して、もちろん成功させたいと思います



夜景デートした時の写真ー

キレイだったなぁー
家に帰ってきたらがっつり蚊にくわれてました

**お洋服**

ブログネタ：成功したダイエット法教えて 参加中
本日2回目の投稿ー

パソコンよりアプリでさくさくUP 出来るから、久々にブログ熱上がっています

絵文字もかわいいしねー
　

さて、お洋服となっていますが
コーデを見てもらいたい訳じゃなくて...

むしろダサ子だから、本当ならば控えたいのですが、この太っただらしない身体を公開してダイエット熱を上げたいのです

服の着脱で、汗かいちゃうって
しかも、ここ2カ月ぐらい謎の腰痛に悩まされていて...

たぶん、ゆっくり13㌔ぐらい太ったから負担が出てきているのでは

なので、成功したダイエット方は逆に教えてもらいたいぐらい

年内中に-5㌔Iこれは達成したい
頑張ります



今日は、15分ぐらい歩いた所にあるドラッグストアに行って、夜はカンロと手作り餃子と落葉きのこの醤油漬けを持って、お父さんの家(実家)に行ってきまぁす

そんな今日のお洋服ですー