ダイエットの動き

ダイエットするぞって宣言して

ホグッシーをついに購入してみた

本は購入していたけど

テニスボースとかで代用していたけど

ついにアマゾンでポチっと購入

意外と高いんだよねーって渋っていたけど

届いたホグッシーを手にしたら

まず。

軽っ！

イメージ

勝手な私のイメージはゴムみたいな感じかと思ってたら

どっちかというと卓球のピンポンのようなプラスティックな感じ

体に当ててほぐしてみたら

やっぱりー

いーかも

テニスボールでやっていたより

ぐっーーーって入ると感じ

かたさとかもいーのかも

早く購入しといたらよかったかもー

しかも痛いしー

何か効いてる気持ち

頑張ってほぐしていこー

自己中って言われた事あったなー

そーいえば、自己中って言われた事あったなー

それは身近な人からで

自己中イコール悪い事？

今では

自己中当たり前じゃない？

自己中って人に言ってるあんたが1番自己中だよね！って

何か怒りが込み上げてしまった

みんな自己中でいーよ

まず自分中心に考えて

じゃないと

他の人の事なんて考えれないよ

一人の時の寂しさって

例えば一人でランチをするとき

誰も知らたい人ばかりの場所なら

割と平気

だれも知らないし

でも自分の住んでるところでも

一人ランチとかって

何か人の目とか気にしてしまう

だれか知った人に出会ったら

一人って思われるのが嫌だなー

とか

だれか友達とランチとかしていて

知った人にあったときには多分テンション高めに対応できるけど

一人で同じシュチュエーションなら

確実にテンション下がりながら

対応してると思う

だれかといても

一人でいても

私は私

なのに

何か一人だと

不安な気持ちになってしまう

頭の中だけなのになー

一人の時も

安心感

味わう余裕ある人になりたい

なろうと思う

というか呟き