今日ゎ
、お天気悪かったｹﾄﾞ
、少し出かけてて
帰って来たら
この前
、暇だった時にアメブロサイトの広告で ＤＨＣのトライアルセット
を 頼んでいたのが来ていて
早速
、今 それで
ノ～ンビリ
お肌のお手入れを念入りにしてます効くのかなぁ～～
楽しみ～～～
平和ですっ
ダイエット日記ゎ
、後ほど～～
今日ゎ
、お天気悪かったｹﾄﾞ、少し出かけてて 帰って来たらこの前
、暇だった時にアメブロサイトの広告で ＤＨＣのトライアルセットを 頼んでいたのが来ていて早速
、今 それで ノ～ンビリお肌のお手入れを念入りにしてます効くのかなぁ～～
楽しみ～～～
平和ですっ
ダイエット日記ゎ
、後ほど～～
ダイエット３日目元の体重から
－２.２㌔朝ごはんゎほんの少しだけの和食お昼ごはんゎハムエッグチーズを乗せたトーストサラダ刺身こんにゃくコーヒー今日の ダイエットぅちごはん（晩御飯）
わぁ～～白菜と豚肉と卵の煮物
焼き鮭
蓮根のきんぴら（昨日の残り
）筍と蒟蒻の煮物（昨日の残り
）サラダみつばと卵のお吸い物
納豆＆海苔の佃煮２種類のお漬け物
作りましたぁ～～
ダイエット
順調中です～～
ダイエット２日目－１.５㌔（元の体重ゎ
、今まで生きて来て最高潮なので
、公開無理なので、秘密です
）日が変わったﾉﾃﾞ
、昨日の ダイエットぅちごはんわぁ～～
アジの南蛮漬け半分（お昼の残り
）蒟蒻と竹の子の煮物蓮根のきんぴら中にあんかけが入ってる豆腐のあんかけコロッケ（だ-りﾝ用
）焼きレバー＆モヤシブリの刺身色々まぜまぜ卵焼き（だ-りﾝ
作）ゥマゥマ納豆＆海苔の佃煮２種類のお漬け物（奈良漬け＆つぼ漬け
）ダイエット食
作りましたぁ～～このまま
順調に痩せるといぃなぁ～～～ダイエット食っ
頑張ります満腹～～～