今日ゎ
、ランチ
行った後に
、家具屋ｻﾝ
行きましたぁ～～
昔から知り合ぃのお姉さん
の お誕生日プレゼント
買って来ました
今月末の
お誕生日までに 渡そうと思うょ～～今日の ダイエットぅちごはん
わぁ～～
お昼に
食べ過ぎたので（前記事）
、ホント軽く
にしました
昨日の
余り物もありますが
鮭と玉ねぎとピーマンのチーズ乗せホイル焼き
卯の花マカロニサラダ冷や奴サラダだ-りﾝ
ゎ、一部別メニューですホント軽く
ヘルシーかなっっいっぱぃ歩いたし
、明日ゎ、痩せてなくても
太ってませんよ～に～～
