夏メニュー♪ぅちごはん☆

今日の ぅちごはんわぁ～～





簡単 夏メニュー作りましたぁ～～





ゴーヤチャンプル

ナンピザ焼きました

刺身コンニャク

トマト

ラッキョ


だ-りﾝにゎ、カレー作りましたっ











ナンピザゎ、ハバネロで 激辛で～～





夏メニュー 簡単でしたが 美味しかったです～～






最近ホント暑いよね～～（；´д｀）




今週ゎ、美容院に縮毛矯正かけに行くので、縮毛矯正って時間かかってダルぃので、涼しくなるといぃなぁ～～




まつえくも そろそろ行かなくちゃなぁ～～





暑いなぁ～～（；´д｀）






今週も 頑張って行きましょう～～～

女子会☆

今日の夜ゎ、女子会行って来ましたぁ～～((o(^-^)o))





お肉食べに行ったよ～～











色々食べて呑んで お腹いっぱ～ぃっっ





いっぱぃおしゃべりして 楽しかったぁ～～((o(^-^)o))





今日も 楽しい一日でしたぁ～～

ﾍﾙｼｰﾀﾞｲｴｯﾄ♪ぅちごはん☆

今日の ヘルシーダイエット ぅちごはんわぁ～～～










豚しゃぶ

玉子豆腐

トマト

とうもろこし

ラッキョ





だ-りﾝゎ、お鍋が嫌いなので 別メニューですっっ




チキン南蛮＆キャベツ

冷や奴

トマト

お吸い物

味付け海苔＆昆布










作りましたぁ～～





私ゎ、ヘルシーメニューでしたが～～




だ-りﾝゎ、やっぱり男の子なので ガッツリメニューが 好きですね～～





だ-りﾝゎ、好き嫌いが多いので、まぁ～、殆ど いつも別メニュー作ってますけどね～～～






ダイエット始めてからあんまり効果ないので、炭水化物（白米）ゎ、お昼に少しだけにしましたっ





このままじゃ 夏に 海行けないよ～～