ヘルシーダイエット♪ぅちごはん☆今日の ヘルシーダイエット ぅちごはんわぁ~~~豚しゃぶ玉子豆腐トマトとうもろこしラッキョだ-りンゎ、お鍋が嫌いなので 別メニューですっっチキン南蛮&キャベツ冷や奴トマトお吸い物味付け海苔&昆布作りましたぁ~~私ゎ、ヘルシーメニューでしたが~~だ-りンゎ、やっぱり男の子なので ガッツリメニューが 好きですね~~だ-りンゎ、好き嫌いが多いので、まぁ~、殆ど いつも別メニュー作ってますけどね~~~ダイエット始めてからあんまり効果ないので、炭水化物(白米)ゎ、お昼に少しだけにしましたっこのままじゃ 夏に 海行けないよ~~