8月の終わり頃だったかしら？
反張膝と猿手の治療のことで
ブログを上げたんですが
おかげさまで
ずいぶんと良くなりました。
良くなったと言っても
運動していいよ…
という状態。
とにかく
可動域の広い膝と肘を
カバーするには
筋肉量を増やさなければならない。
しかし…
自己流ではなかなか追いつかない。
ならば
ジムに通えばいいやん！
…とは言うものの
続くかどうか…？？？
とりあえず
プロトレーナーの
サポートも付くということだし…
2weeks trial
衰えるばっかりやからなぁ…
でぶでぶ
だらだら
がくがく
…な身体はヤだっ！
ゆったりした服の下は
ピシッとした身体
とりあえず2weeks
やってみましょうかしらね。