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おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがでしたか?


本日のカードと歌詠みです。
よろしくお願い致します。


ましろゆき
そらのあおさと
なみのおと
かぜにふかれし
はねをやすめし



昨日と同じく、

ちょっとお休みしませんか?
ご自分を大切にしましょうよ。

と、いうカードです。



空を見上げたり
風を感じたり
道路脇の木々はなんの木だっけ?
木の揺れる音を聞いてみたり、
つぼみを探してみたり…

そして、深呼吸をひとつ、ふたつ。


いつもは見逃していた、まわりの自然に少しだけふれてみてください。

ご自身も自然の一部です。
全部の中のひとつです。

ご自身をいたわって差し上げてください。




どんうぉりぃ
びぃはっぴぃ
はぶぁないすでぃ♡